Бефстроганов с грибами
Бефстроганов — это классическое горячее блюдо с нежной говядиной и выразительным сливочным соусом. Тонко нарезанная говядина быстро обжаривается до лёгкой румяной корочки, сохраняя сочность и мягкую текстуру. Основу вкуса формируют обжаренные лук и грибы, которые добавляют глубину вкуса и лёгкую сладость. Соус готовится на основе сметаны с добавлением горчицы и говяжьего бульона, благодаря чему получается густая, бархатистая консистенция с небольшой кислинкой. Короткое тушение объединяет мясо и соус, позволяя вкусам мягко раскрыться, не перегружая блюдо. Лёгкая пикантность горчицы и пряные оттенки специй создают сбалансированный, насыщенный профиль. Этот бефстроганов готовится быстро, но выглядит как полноценный ресторанный ужин. Подавайте с пюре, рисом или пастой, чтобы собрать весь соус до последней капли и раскрыть его насыщенный сливочно-мясной вкус и аромат.
- подготовка:
- приготовление:
- получится:
- 4 порции
- категория:
- Горячее, Мясо и птица
- кухня:
- Русская кухня
Ингредиенты
- оливковое масло, 1 ст. ложка
- лук репчатый, 1 шт
- чеснок, 1 зубчик
- сливочное масло, 1 ст. ложка
- шампиньоны, 250 г
- мука пшеничная, 1 ст. ложка
- говяжья вырезка, 500 г
- сметана, 150 г
- горчица английская, 1 ч. ложка
- говяжий бульон, 100 мл
- петрушка, 15 г
- соль, по вкусу
- чёрный перец, по вкусу
Пошаговый рецепт
-
Сделайте овощную основу
Разогрейте оливковое масло в сковороде, добавьте нарезанный лук и готовьте на среднем огне около 15 минут до мягкости, при необходимости подливая немного воды. Вмешайте измельчённый чеснок и готовьте ещё 2–3 минуты.
-
Обжарьте грибы
Добавьте сливочное масло и нарезанные грибы, готовьте около 5 минут до мягкости. Посолите, поперчите и переложите на тарелку.
-
Подготовьте говядину
Смешайте муку с щепоткой соли и перца, обваляйте в ней тонко нарезанную говядину. Быстро обжарьте мясо в той же сковороде 3–4 минуты до лёгкой румяности.
-
Соберите соус
Верните лук и грибы в сковороду. Смешайте сметану с горчицей и бульоном, влейте в сковороду и готовьте около 10 минут до загустения. Посыпьте рубленой петрушкой и подавайте.
Пищевая ценность (на порцию):
- калории:
- 438 ккал
- белки:
- 30 г
- жиры:
- 31 г
- углеводы:
- 8 г