Фо бо с говядиной
Знаковый вьетнамский суп, который традиционно готовят на медленно томлёном говяжьем бульоне со специями. Длительная варка раскрывает глубокий вкус костей и мяса, а имбирь и лук добавляют характерный дымно-сладкий аромат. Звёздчатый анис, корица и гвоздика формируют узнаваемый пряный профиль без излишней остроты. Рисовая лапша и тонко нарезанная говядина делают подачу сытной, но при этом лёгкой по текстуре. Свежая зелень и лайм в финале добавляют яркость и балансируют насыщенность бульона. Подавайте сразу после сборки, чтобы лапша оставалась упругой, а мясо нежным.
Ингредиенты
- говяжьи кости, 1.5 кг
- говяжья грудинка, 600 г
- рисовая лапша, 400 г
- лук репчатый, 2 шт
- свежий имбирь, 80 г
- звёздчатый анис, 2 шт
- палочка корицы, 1 шт
- гвоздика, 4 шт
- рыбный соус, 2 1/2 ст. ложки
- сахар, 1 ст. ложка
- соль, 1 1/2 ч. ложки
- лайм, 1 шт
- зелёный лук, 4 стебля
- кинза, 20 г
- ростки фасоли, 120 г
Пошаговый рецепт
-
Подготовьте основу бульона
Промойте кости и грудинку, залейте холодной водой, доведите до кипения и варите 5 минут. Слейте воду, промойте кости и мясо, чтобы бульон был чище.
-
Обожгите ароматические овощи
Лук разрежьте пополам, имбирь нарежьте крупными кусками и подпечьте на сухой сковороде или под грилем до подпалин. Это добавит бульону глубину вкуса.
-
Варите бульон
Сложите кости, грудинку, лук, имбирь, анис, корицу и гвоздику в кастрюлю, залейте 3.5 л воды. Томите на слабом огне 2.5–3 часа, снимая пену в начале варки.
-
Процедите и приправьте
Достаньте грудинку и кости, бульон процедите через сито. Верните на огонь, добавьте рыбный соус, соль и сахар, доведите вкус до баланса соли и сладости.
-
Подготовьте лапшу и мясо
Рисовую лапшу приготовьте по инструкции на упаковке и разложите по глубоким тарелкам. Грудинку нарежьте тонкими ломтиками и распределите поверх лапши.
-
Соберите и подавайте
Залейте лапшу и мясо очень горячим бульоном. Добавьте ростки фасоли, зелёный лук, кинзу и дольки лайма, подавайте немедленно.
Пищевая ценность (на порцию):
- калории:
- 468 ккал
- белки:
- 34 г
- жиры:
- 14 г
- углеводы:
- 49 г