Классический гаспачо
Гаспачо — это холодный испанский суп с ярким овощным вкусом и освежающим характером, который раскрывает вкус летних овощей в максимально свежей форме. Основу составляют спелые томаты, которые дают сочность и натуральную сладость без лишней тяжести. Огурец, сладкий перец и чеснок добавляют структуру и яркий аромат, а оливковое масло смягчает кислотность. После приготовления суп обязательно охлаждают, позволяя вкусам соединиться и раскрыться более полно. Именно холодная подача делает гаспачо особенно освежающим и лёгким. Это блюдо особенно уместно в жаркую погоду, когда нужен лёгкий и освежающий обед. Подавайте гаспачо хорошо охлаждённым с хрустящими гренками.
Ингредиенты
- томаты спелые, 1 кг
- огурец, 1 шт
- перец сладкий красный, 1 шт
- чеснок, 1 зубчик
- оливковое масло, 4 ст. ложки
- винный уксус, 1 ст. ложка
- белый хлеб, 2 ломтика
- соль, по вкусу
- чёрный перец, по вкусу
Пошаговый рецепт
-
Подготовьте овощи
Крупно нарежьте томаты, огурец и сладкий перец. Хлеб замочите в небольшом количестве холодной воды на 2–3 минуты и слегка отожмите.
-
Пробейте основу
Сложите овощи, хлеб и чеснок в чашу блендера, добавьте оливковое масло и уксус, пробейте до однородности.
-
Отрегулируйте вкус
Приправьте суп солью и перцем, при желании протрите через сито для более гладкой текстуры.
-
Охладите и подайте
Уберите гаспачо в холодильник минимум на 1 час и подавайте сильно охлаждённым.
Пищевая ценность (на порцию):
- калории:
- 146 ккал
- белки:
- 2 г
- жиры:
- 11 г
- углеводы:
- 10 г