Легкий азиатский суп с креветками, кукурузой, тофу и деликатным балансом остроты и кислинки.

Острый суп с креветками и кукурузой

Такой остро-кислый суп относится к азиатской домашней кухне, где важен баланс кислоты, остроты и чистого бульонного вкуса. Куриный бульон с рисовым уксусом и имбирём формирует яркую ароматную основу без лишней тяжести. Креветки и сладкая кукуруза добавляют блюду выразительный морской акцент и лёгкую природную сладость. Нежный тофу делает текстуру супа более мягкой и насыщенной. Тонкие яичные ленты придают супу характерный ресторанный вид и приятную шелковистость. Подавайте его горячим, с хрустящими ростками фасоли и свежим зелёным луком.

подготовка:
приготовление:
получится:
6 порций
категория:
Супы, Супы с морепродуктами
кухня:
Азиатская кухня

Ингредиенты

  • куриный бульон, 1.5 л
  • рисовый уксус, 2 ст. ложки
  • белый сахар, 1 ч. ложка
  • имбирь, 20 г
  • красный чили, 1 шт
  • шёлковый тофу, 200 г
  • замороженная кукуруза, 120 г
  • варёные очищенные креветки, 150 г
  • яйца, 2 шт
  • кунжутное масло, 1 ч. ложка
  • ростки фасоли, 150 г
  • зелёный лук, 3 стебля
  • соль, 1 ч. ложка

Пошаговый рецепт

  1. Подготовьте ингредиенты

    Имбирь нарежьте тонкой соломкой, чили тонко нашинкуйте, тофу нарежьте небольшими кубиками. Яйца слегка взбейте с кунжутным маслом до однородности.

  2. Соберите базовый бульон

    Перелейте куриный бульон в кастрюлю, добавьте сахар, рисовый уксус, имбирь и чили. Доведите до лёгкого кипения и варите 2 минуты на слабом огне.

  3. Добавьте основную начинку

    Выложите в бульон тофу, кукурузу и креветки. Готовьте ещё 2 минуты при слабом кипении, чтобы ингредиенты прогрелись и соединились по вкусу.

  4. Сформируйте яичные ленты

    Тонкой струйкой влейте яичную смесь в суп, одновременно аккуратно помешивая ложкой, чтобы получились тонкие яичные нити.

  5. Подготовьте подачу

    Разложите ростки фасоли по порционным мискам. При необходимости скорректируйте вкус супа солью.

  6. Подавайте

    Разлейте горячий суп по мискам поверх ростков фасоли и посыпьте нарезанным зелёным луком. Подавайте сразу, пока суп остаётся горячим.

Пищевая ценность (на порцию):

калории:
132 ккал
белки:
10 г
жиры:
4 г
углеводы:
5 г
Информация о пищевой ценности приведена ориентировочно и может варьироваться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
Бархатистый овощной суп с насыщенным вкусом запечённого перца и томатов.
Крем-суп из запечённого красного перца

Бархатистый овощной суп с насыщенным вкусом запечённого перца и томатов.

228 ккал
Ароматный азиатский суп с говяжьим бульоном, рисовой лапшой, тонкими ломтиками мяса и свежей зеленью.
Фо бо с говядиной

Ароматный азиатский суп с говяжьим бульоном, рисовой лапшой, тонкими ломтиками мяса и свежей зеленью.

468 ккал
Кремовый суп-пюре из брокколи с сырной ноткой.
Суп-пюре из брокколи с сыром

Кремовый суп-пюре из брокколи с сырной ноткой.

140 ккал
Ароматный прованский овощной суп с фасолью, пастой и соусом писту из базилика и чеснока.
Суп писту по-провански

Ароматный прованский овощной суп с фасолью, пастой и соусом писту из базилика и чеснока.

276 ккал
Насыщенный марокканский суп с говядиной, нутом, чечевицей, томатами и ароматными специями.
Харира с говядиной

Насыщенный марокканский суп с говядиной, нутом, чечевицей, томатами и ароматными специями.

304 ккал
Традиционный испанский суп с чесноком, паприкой, хлебом и яйцом в насыщенном ароматном бульоне.
Чесночный суп Sopa de Ajo

Традиционный испанский суп с чесноком, паприкой, хлебом и яйцом в насыщенном ароматном бульоне.

264 ккал
Сытный суп из колотого гороха с копчёными рёбрышками, овощами и густой бархатистой текстурой.
Гороховый суп с копчёностями

Сытный суп из колотого гороха с копчёными рёбрышками, овощами и густой бархатистой текстурой.

312 ккал
Густой тосканский суп из томатов, хлеба, чеснока и базилика с насыщенной бархатистой текстурой.
Паппа аль помодоро

Густой тосканский суп из томатов, хлеба, чеснока и базилика с насыщенной бархатистой текстурой.

286 ккал
Ещё рецепты супов