Свежая мексиканская закуска из маринованной в соке лайма белой рыбы с томатами и кинзой.

Севиче из белой рыбы с лаймом

Севиче из белой рыбы с лаймом — яркая и освежающая закуска мексиканской кухни, которую подают охлаждённой. Кислота цитрусового сока деликатно «готовит» рыбу без термообработки и сохраняет её нежную текстуру. Томаты, красный лук и кинза добавляют сочность, сладость и травяной аромат, делая вкус многослойным и чистым. Небольшое количество чили даёт умеренную остроту, которая хорошо балансируется мягкостью рыбы. Рецепт подходит для быстрой праздничной подачи и летнего стола, когда хочется лёгких закусок. Подавайте севиче сразу после маринования с тостадас, крекерами или ломтиками авокадо.

Ингредиенты

  • филе белой рыбы (сибас, треска или дорадо), 500 г
  • сок лайма, 180 мл
  • красный лук, 100 г
  • томаты, 180 г
  • огурец, 120 г
  • перец чили, 8 г
  • свежая кинза, 20 г
  • оливковое масло, 15 мл
  • соль, 5 г
  • чёрный перец, 1 г

Пошаговый рецепт

  1. Подготовьте рыбу

    Проверьте филе на отсутствие костей и нарежьте небольшими кубиками около 1 см. Переложите рыбу в стеклянную или керамическую миску.

  2. Замаринуйте в лайме

    Полностью залейте рыбу соком лайма, перемешайте и накройте. Уберите в холодильник на 15–20 минут, пока кусочки не посветлеют и не станут плотнее.

  3. Подготовьте овощи и зелень

    Нарежьте красный лук тонкими полукольцами, томаты и огурец — мелкими кубиками, чили и кинзу — очень мелко.

  4. Смешайте севиче

    Слейте часть маринада, оставив немного жидкости для сочности. Добавьте к рыбе овощи, чили и кинзу, аккуратно перемешайте.

  5. Доведите вкус

    Влейте оливковое масло, посолите и поперчите по вкусу. При необходимости добавьте ещё немного сока лайма для более яркой кислотности.

  6. Подавайте охлаждённым

    Охладите севиче ещё 5 минут перед подачей и разложите по тарелкам. Подавайте сразу, пока текстура рыбы остаётся нежной и упругой.

Пищевая ценность (на порцию):

калории: 168 ккал
белки: 24 г
жиры: 6 г
углеводы: 5 г
Информация о пищевой ценности приведена ориентировочно и может варьироваться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
подготовка:
получится: 4 порции
Тонкий японский ролл хосомаки с тунцом, рисом и нори с чистым и сбалансированным вкусом.
Текка-маки с тунцом

Тонкий японский ролл хосомаки с тунцом, рисом и нори с чистым и сбалансированным вкусом.

342 ккал
Ароматная восточная закуска из запеченных баклажанов с тахини, чесноком и лимонным соком.
Баба-гануш

Ароматная восточная закуска из запеченных баклажанов с тахини, чесноком и лимонным соком.

129 ккал
Нежные американские крабовые котлетки с хрустящей корочкой и лимонным акцентом.
Крабовые котлетки по-мэрилендски

Нежные американские крабовые котлетки с хрустящей корочкой и лимонным акцентом.

289 ккал
Хрустящие шарики из нута с зеленью и специями в ближневосточном стиле.
Классический фалафель

Хрустящие шарики из нута с зеленью и специями в ближневосточном стиле.

318 ккал
Хрустящая японская закуска из маринованных кусочков курицы, обжаренных во фритюре.
Курица карааге

Хрустящая японская закуска из маринованных кусочков курицы, обжаренных во фритюре.

412 ккал
Ароматные креветки в оливковом масле с чесноком и чили в классическом испанском стиле тапас.
Гамбас аль ахильо

Ароматные креветки в оливковом масле с чесноком и чили в классическом испанском стиле тапас.

248 ккал
Домашние овощные роллы с рисом, огурцом и авокадо в лёгком японском стиле.
Овощные роллы с огурцом и авокадо

Домашние овощные роллы с рисом, огурцом и авокадо в лёгком японском стиле.

283 ккал
Нежная французская закуска из лосося с лимоном, каперсами и сливочным сыром.
Рийет из лосося

Нежная французская закуска из лосося с лимоном, каперсами и сливочным сыром.

215 ккал
Ещё рецепты закусок