Чвиштари с сулугуни
Основа из кукурузной муки даёт лепёшкам характерную зернистую текстуру и насыщенный вкус. Внутри находится сулугуни, который при жарке плавится и делает середину мягкой и тягучей. Благодаря обжарке на сковороде поверхность быстро покрывается аппетитной золотистой корочкой. Рецепт готовится из простых ингредиентов и хорошо подходит для сытного перекуса или ужина. Чвиштари удобно подавать как самостоятельное блюдо и как дополнение к овощным рагу и супам. Подавайте лепёшки горячими, пока сыр остаётся расплавленным, а корочка хрустящей.
- подготовка:
- приготовление:
- получится:
- 4 порции
- категория:
- Горячее, Запеканки и выпечка
- кухня:
- Грузинская кухня
Ингредиенты
- кукурузная мука мелкого помола, 320 г
- вода тёплая, 280 мл
- сулугуни, 220 г
- сливочное масло, 20 г
- растительное масло, 2 1/2 ст. ложки
- соль, 1 ч. ложка
Пошаговый рецепт
-
Подготовьте тесто
Смешайте кукурузную муку и соль в миске. Постепенно влейте тёплую воду и замесите плотную, пластичную массу без сухих участков.
-
Подготовьте сыр
Натрите сулугуни на крупной тёрке и разделите на 8 равных порций. Если сыр очень влажный, слегка отожмите его руками.
-
Сформируйте заготовки
Разделите кукурузное тесто на 8 частей. Из каждой сформируйте лепёшку, положите в центр сыр и защипните края, затем слегка расплющите до толщины около 1.5 см.
-
Разогрейте сковороду
Разогрейте сковороду на среднем огне, добавьте растительное и сливочное масло. Дождитесь, когда масло станет горячим, но не начнёт дымить.
-
Обжарьте первую сторону
Выложите лепёшки партиями и жарьте 4–5 минут до устойчивой румяной корочки. Не перегружайте сковороду, чтобы температура не падала.
-
Доведите до готовности
Аккуратно переверните лепёшки и готовьте ещё 4–5 минут с другой стороны. При необходимости убавьте огонь, чтобы корочка не подгорела.
-
Подавайте
Переложите готовые чвиштари на тарелку с бумажным полотенцем на 1 минуту. Подавайте горячими сразу после жарки.
Пищевая ценность (на порцию):
- калории:
- 402 ккал
- белки:
- 13 г
- жиры:
- 18 г
- углеводы:
- 47 г