Ароматный тайский суп с креветками, кокосовым молоком и лаймом.

Тайский суп с креветками

Тайский суп с креветками строится на ярком балансе остроты, кислоты и сливочной мягкости. Креветки быстро готовятся и сохраняют сочную текстуру в горячем бульоне. Кокосовое молоко смягчает специи и делает суп более плотным по вкусу. Лайм и имбирь добавляют свежий цитрусовый акцент. Блюдо готовится быстро и хорошо подходит для ужина в будни. Подавайте горячим, добавив свежую кинзу перед подачей.

подготовка:
приготовление:
получится:
4 порции
категория:
Супы, Супы с морепродуктами
кухня:
Тайская кухня

Ингредиенты

  • креветки очищенные, 400 г
  • кокосовое молоко, 400 мл
  • рыбный бульон, 700 мл
  • паста карри красная, 1 ст. ложка
  • имбирь свежий, 15 г
  • чеснок, 2 зубчика
  • лайм, 1 шт
  • кинза, 15 г
  • рыбный соус, 1 ст. ложка

Пошаговый рецепт

  1. Сделайте основу

    Прогрейте пасту карри с измельчённым чесноком и имбирём 1 минуту на среднем огне.

  2. Влейте жидкость

    Добавьте бульон и кокосовое молоко, доведите до лёгкого кипения.

  3. Добавьте креветки

    Положите креветки и готовьте 3–4 минуты до розового цвета.

  4. Завершите

    Вмешайте сок лайма и рыбный соус, подавайте с рубленой кинзой.

Пищевая ценность (на порцию):

калории:
291 ккал
белки:
23 г
жиры:
18 г
углеводы:
8 г
Информация о пищевой ценности приведена ориентировочно и может варьироваться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
Нежный крем-суп из цветной капусты со сливочной текстурой и мягким ароматом чеснока и тимьяна.
Крем-суп из цветной капусты

Нежный крем-суп из цветной капусты со сливочной текстурой и мягким ароматом чеснока и тимьяна.

188 ккал
Ароматный азиатский суп с говяжьим бульоном, рисовой лапшой, тонкими ломтиками мяса и свежей зеленью.
Фо бо с говядиной

Ароматный азиатский суп с говяжьим бульоном, рисовой лапшой, тонкими ломтиками мяса и свежей зеленью.

468 ккал
Лёгкий весенний минестроне с молодыми овощами, спаржей и горошком.
Весенний минестроне

Лёгкий весенний минестроне с молодыми овощами, спаржей и горошком.

366 ккал
Традиционный мексиканский мясной суп с свининой, кукурузой хомини и насыщенным чили-бульоном.
Позоле рохо со свининой

Традиционный мексиканский мясной суп с свининой, кукурузой хомини и насыщенным чили-бульоном.

389 ккал
Каталонский рыбный суп с картофелем, томатами и шафраном в насыщенном ароматном бульоне.
Сукет де пейш с белой рыбой

Каталонский рыбный суп с картофелем, томатами и шафраном в насыщенном ароматном бульоне.

312 ккал
Лёгкий турецкий рыбный суп с овощами, лимоном и нежным сливочным акцентом.
Суп балык чорбасы

Лёгкий турецкий рыбный суп с овощами, лимоном и нежным сливочным акцентом.

236 ккал
Французский рыбный суп с белой рыбой, картофелем, луком-пореем и лёгким винным бульоном.
Котриад с белой рыбой

Французский рыбный суп с белой рыбой, картофелем, луком-пореем и лёгким винным бульоном.

274 ккал
Освежающий холодный суп с овощами, яйцами и колбасой в лёгкой кефирной основе.
Окрошка на кефире

Освежающий холодный суп с овощами, яйцами и колбасой в лёгкой кефирной основе.

232 ккал
Ещё рецепты супов