Томатный суп с вермишелью
У себя на родине в Мексике, этот суп называется «Сопа де фидео» и часто готовится как повседневное семейное блюдо. Короткая обжарка тонкой вермишели даёт лёгкий ореховый аромат и делает вкус основы более глубоким. Томатное пюре с луком и чесноком формирует насыщенный, но очень мягкий бульон без резкой кислотности. Небольшое количество зиры добавляет тёплый пряный акцент, который хорошо сочетается с естественной сладостью томатов. За счёт простого состава и быстрой техники суп удобно готовить в будний день без долгой подготовки. В тарелке он получается лёгким, но достаточно сытным и хорошо подходит как самостоятельный обед. Подавайте сопа де фидео горячим, добавив лайм и свежую кинзу для более яркого финального вкуса.
- подготовка:
- приготовление:
- получится:
- 4 порции
- категория:
- Супы, Овощные супы
- кухня:
- Мексиканская кухня
Ингредиенты
- вермишель тонкая, 180 г
- томаты в собственном соку, 450 г
- лук репчатый, 1 шт
- чеснок, 2 зубчика
- овощной бульон, 1 л
- растительное масло, 2 ст. ложки
- зира молотая, 1 ч. ложка
- соль, по вкусу
- чёрный перец, по вкусу
- лайм, 1 шт
- кинза, 10 г
Пошаговый рецепт
-
Подготовьте томатную основу
Сложите томаты, крупно нарезанный лук и чеснок в чашу блендера. Пробейте до однородного пюре.
-
Обжарьте вермишель
В кастрюле с толстым дном разогрейте масло на среднем огне. Добавьте вермишель и обжаривайте 3–4 минуты до равномерного золотистого цвета, постоянно помешивая.
-
Добавьте томатное пюре
Влейте томатную смесь к вермишели и готовьте 4–5 минут, пока масса слегка не загустеет и не станет более ароматной.
-
Влейте бульон
Добавьте горячий овощной бульон, зиру, соль и чёрный перец. Доведите суп до лёгкого кипения.
-
Доведите до готовности
Уменьшите огонь до слабого и варите 10–12 минут, пока вермишель полностью не станет мягкой. При необходимости подлейте немного горячей воды.
-
Скорректируйте вкус
Попробуйте суп и при необходимости добавьте ещё соли или перца. Снимите кастрюлю с огня и дайте настояться 2 минуты.
-
Подавайте
Разлейте суп по тарелкам, добавьте рубленую кинзу и подайте с дольками лайма. Подавайте горячим.
Пищевая ценность (на порцию):
- калории:
- 214 ккал
- белки:
- 5 г
- жиры:
- 7 г
- углеводы:
- 32 г