Баклажаны по-гречески
Традиционная греческая закуска, особенно популярная на островах и в тавернах у моря. Запечённые баклажаны дают мягкую дымную основу и бархатистую текстуру без лишней тяжести. Лимонный сок добавляет свежую кислотность, а чеснок подчёркивает характер блюда, сохраняя его чистый овощной профиль. Хорошее оливковое масло связывает вкус в гладкую, насыщенную эмульсию, которая отлично намазывается на хлеб. Подавайте блюдо охлаждённым, с тёплой питой, оливками и свежими овощами.
- подготовка:
- приготовление:
- получится:
- 6 порций
- категория:
- Закуски, Овощные закуски
- кухня:
- Греческая кухня
Ингредиенты
- баклажаны, 900 г
- чеснок, 2 зубчика
- оливковое масло, 70 мл
- лимонный сок, 2 ст. ложки
- петрушка, 15 г
- лук красный, 1/2 шт
- уксус винный красный, 2 ч. ложки
- соль, по вкусу
- чёрный перец, по вкусу
Пошаговый рецепт
-
Запеките баклажаны
Разогрейте духовку до 220°C. Проколите баклажаны вилкой в нескольких местах и запекайте 25–30 минут до мягкости и лёгкого подпаливания кожицы.
-
Подготовьте мякоть
Дайте баклажанам немного остыть, затем разрежьте их и ложкой выньте мякоть. Переложите в сито на 10 минут, чтобы стекла лишняя жидкость.
-
Сделайте основу закуски
Мелко порубите баклажанную мякоть ножом или слегка разомните вилкой. Добавьте измельчённый чеснок, лимонный сок, уксус и половину оливкового масла.
-
Добавьте свежие акценты
Вмешайте очень мелко нарезанный красный лук и рубленую петрушку. Посолите, поперчите и тщательно перемешайте до равномерной текстуры.
-
Доведите до вкуса
Попробуйте закуску и при необходимости добавьте ещё лимонного сока или соли. Влейте оставшееся оливковое масло и аккуратно перемешайте.
-
Охладите и подавайте
Уберите в холодильник минимум на 20 минут, чтобы вкус стал более собранным. Подавайте с питой, поджаренным хлебом или как часть мезе.
Пищевая ценность (на порцию):
- калории:
- 142 ккал
- белки:
- 2 г
- жиры:
- 11 г
- углеводы:
- 9 г