Греческая закуска из запечённых баклажанов с чесноком, лимоном, оливковым маслом и свежей зеленью.

Баклажаны по-гречески

Традиционная греческая закуска, особенно популярная на островах и в тавернах у моря. Запечённые баклажаны дают мягкую дымную основу и бархатистую текстуру без лишней тяжести. Лимонный сок добавляет свежую кислотность, а чеснок подчёркивает характер блюда, сохраняя его чистый овощной профиль. Хорошее оливковое масло связывает вкус в гладкую, насыщенную эмульсию, которая отлично намазывается на хлеб. Подавайте блюдо охлаждённым, с тёплой питой, оливками и свежими овощами.

подготовка:
приготовление:
получится:
6 порций
категория:
Закуски, Овощные закуски
кухня:
Греческая кухня

Ингредиенты

  • баклажаны, 900 г
  • чеснок, 2 зубчика
  • оливковое масло, 70 мл
  • лимонный сок, 2 ст. ложки
  • петрушка, 15 г
  • лук красный, 1/2 шт
  • уксус винный красный, 2 ч. ложки
  • соль, по вкусу
  • чёрный перец, по вкусу

Пошаговый рецепт

  1. Запеките баклажаны

    Разогрейте духовку до 220°C. Проколите баклажаны вилкой в нескольких местах и запекайте 25–30 минут до мягкости и лёгкого подпаливания кожицы.

  2. Подготовьте мякоть

    Дайте баклажанам немного остыть, затем разрежьте их и ложкой выньте мякоть. Переложите в сито на 10 минут, чтобы стекла лишняя жидкость.

  3. Сделайте основу закуски

    Мелко порубите баклажанную мякоть ножом или слегка разомните вилкой. Добавьте измельчённый чеснок, лимонный сок, уксус и половину оливкового масла.

  4. Добавьте свежие акценты

    Вмешайте очень мелко нарезанный красный лук и рубленую петрушку. Посолите, поперчите и тщательно перемешайте до равномерной текстуры.

  5. Доведите до вкуса

    Попробуйте закуску и при необходимости добавьте ещё лимонного сока или соли. Влейте оставшееся оливковое масло и аккуратно перемешайте.

  6. Охладите и подавайте

    Уберите в холодильник минимум на 20 минут, чтобы вкус стал более собранным. Подавайте с питой, поджаренным хлебом или как часть мезе.

Пищевая ценность (на порцию):

калории:
142 ккал
белки:
2 г
жиры:
11 г
углеводы:
9 г
Информация о пищевой ценности приведена ориентировочно и может варьироваться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
Японские роллы урамаки с копчёным угрём, свежим огурцом и соусом унаги.
Урамаки с угрём и огурцом

Японские роллы урамаки с копчёным угрём, свежим огурцом и соусом унаги.

398 ккал
Хрустящая британская закуска из варёных яиц в мясной оболочке с золотистой панировкой.
Яйца по-шотландски

Хрустящая британская закуска из варёных яиц в мясной оболочке с золотистой панировкой.

462 ккал
Японские суши в формате «кораблик» с рисом, нори и охлаждённой лососевой икрой.
Гункан-маки с лососевой икрой

Японские суши в формате «кораблик» с рисом, нори и охлаждённой лососевой икрой.

298 ккал
Ароматные креветки в оливковом масле с чесноком и чили в классическом испанском стиле тапас.
Гамбас аль ахильо

Ароматные креветки в оливковом масле с чесноком и чили в классическом испанском стиле тапас.

248 ккал
Японские рисовые треугольники с нежной начинкой из тунца, майонеза и нори.
Онигири с тунцом

Японские рисовые треугольники с нежной начинкой из тунца, майонеза и нори.

214 ккал
Венецианская рыбная закуска из взбитой трески с оливковым маслом, чесноком и мягкой кремовой текстурой.
Баккала мантекато

Венецианская рыбная закуска из взбитой трески с оливковым маслом, чесноком и мягкой кремовой текстурой.

286 ккал
Нежный хумус из нута с тахини, лимоном и чесноком в классическом ближневосточном стиле.
Классический хумус

Нежный хумус из нута с тахини, лимоном и чесноком в классическом ближневосточном стиле.

186 ккал
Каталонская закуска из запечённых овощей с оливковым маслом, чесноком и лёгким винным акцентом.
Эскаливада по-каталонски

Каталонская закуска из запечённых овощей с оливковым маслом, чесноком и лёгким винным акцентом.

138 ккал
Ещё рецепты закусок