Традиционное грузинское горячее из курицы, тушённой с томатами, луком, чесноком и ароматной зеленью.

Чахохбили из курицы

Чахохбили считается одним из самых узнаваемых блюд грузинской кухни и исторически связано с кулинарными традициями Тбилиси и Кахетии. Обжаренная курица даёт плотную мясную основу и сохраняет сочность после длительного тушения. Большое количество лука и томатов формирует естественно густой соус без муки и сливок. Чеснок, кинза и базилик создают характерный пряно-травяной аромат, по которому блюдо узнаётся с первых минут подачи. Небольшой акцент острого перца делает вкус ярче, но не перегружает общую композицию. Такой рецепт хорошо подходит для семейного ужина и особенно выигрывает после короткого настаивания под крышкой. Подавайте чахохбили горячим с лавашом, рисом или картофелем, чтобы собрать весь насыщенный соус.

подготовка:
приготовление:
получится:
6 порций
категория:
Горячее, Мясо и птица
кухня:
Грузинская кухня

Ингредиенты

  • куриные бёдра без кожи, 1.2 кг
  • лук репчатый, 3 шт
  • томаты в собственном соку, 700 г
  • чеснок, 3 зубчика
  • томатная паста, 1 1/2 ст. ложки
  • растительное масло, 2 ст. ложки
  • сливочное масло, 20 г
  • хмели-сунели, 2 1/2 ч. ложки
  • паприка сладкая, 1 1/2 ч. ложки
  • перец чили, 1/2 шт
  • кинза, 20 г
  • базилик свежий, 15 г
  • петрушка, 15 г
  • соль, по вкусу
  • чёрный перец, по вкусу

Пошаговый рецепт

  1. Подготовьте курицу

    Обсушите куриные бёдра и разрежьте крупные куски пополам. Посолите, поперчите и оставьте на 10 минут при комнатной температуре.

  2. Обжарьте мясо

    Разогрейте в глубокой сковороде растительное и сливочное масло. Обжарьте курицу партиями по 3–4 минуты с каждой стороны до лёгкой золотистой корочки и переложите на тарелку.

  3. Приготовьте овощную основу

    В ту же посуду добавьте тонко нарезанный лук и готовьте 8–10 минут до мягкости. Введите чеснок, томатную пасту и паприку, прогрейте 1 минуту.

  4. Добавьте томаты и специи

    Влейте томаты вместе с соком, добавьте хмели-сунели и мелко нарезанный чили. Доведите соус до слабого кипения и готовьте 5 минут.

  5. Потушите курицу

    Верните курицу в соус, накройте крышкой и тушите 30–35 минут на слабом огне до полной мягкости мяса. Периодически аккуратно перемешивайте.

  6. Добавьте зелень

    Кинзу, базилик и петрушку крупно порубите и вмешайте в блюдо в самом конце. Попробуйте соус и скорректируйте соль и перец.

  7. Подавайте

    Снимите сковороду с огня и дайте блюду постоять под крышкой 5 минут. Подавайте чахохбили горячим, щедро полив мясо соусом.

Пищевая ценность (на порцию):

калории:
372 ккал
белки:
31 г
жиры:
23 г
углеводы:
10 г
Информация о пищевой ценности приведена ориентировочно и может варьироваться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
Быстрая паста с креветками, артишоками и овощами в ароматном соусе песто и оливковом масле.
Паста с креветками и артишоками

Быстрая паста с креветками, артишоками и овощами в ароматном соусе песто и оливковом масле.

363 ккал
Традиционный русский пирог с сочной начинкой из курицы, грибов, риса и ароматной зелени.
Курник с курицей и грибами

Традиционный русский пирог с сочной начинкой из курицы, грибов, риса и ароматной зелени.

462 ккал
Нежный грибной ризотто без постоянного помешивания, приготовленный в медленноварке.
Грибной ризотто в медленноварке

Нежный грибной ризотто без постоянного помешивания, приготовленный в медленноварке.

346 ккал
Нежная курица в ярком лимонно‑каперсном соусе с нотками пармезана.
Курица пикката с лимоном и каперсами

Нежная курица в ярком лимонно‑каперсном соусе с нотками пармезана.

251 ккал
Классическое индийское овощное блюдо из картофеля и цветной капусты с ароматными специями.
Овощи алу гоби

Классическое индийское овощное блюдо из картофеля и цветной капусты с ароматными специями.

226 ккал
Лёгкий боул с рисом из цветной капусты и чесночными креветками для свежего и полезного ужина.
Боул с рисом из цветной капусты и креветками

Лёгкий боул с рисом из цветной капусты и чесночными креветками для свежего и полезного ужина.

330 ккал
Греческие куриные шашлычки в лимонно-чесночном маринаде с орегано и оливковым маслом.
Куриные сувлаки

Греческие куриные шашлычки в лимонно-чесночном маринаде с орегано и оливковым маслом.

312 ккал
Ароматная курица по-мароккански, томлённая со специями, лимоном и зелёными оливками.
Тажин с курицей, лимоном и оливками

Ароматная курица по-мароккански, томлённая со специями, лимоном и зелёными оливками.

414 ккал
Ещё рецепты горячих блюд