Томатный американский суп с моллюсками, овощами и ярким пряным вкусом.

Манхэттенский клэм-чаудер

Манхэттенский клэм-чаудер — классический американский суп с морепродуктами на томатной основе. В отличие от сливочного новоанглийского варианта, здесь вкус получается более лёгким, ярким и овощным. Сок моллюсков формирует морскую глубину, а томаты, сельдерей и картофель дают насыщенную и сбалансированную структуру. Небольшое количество бекона добавляет копчёный акцент, не перегружая общий профиль блюда. Суп хорошо подходит для холодного сезона и остаётся выразительным даже после повторного разогрева. Подавайте чаудер очень горячим с зеленью и ломтем поджаренного хлеба.

Ингредиенты

  • бекон, 100 г
  • репчатый лук, 140 г
  • стебель сельдерея, 120 г
  • картофель, 420 г
  • морковь, 120 г
  • чеснок, 8 г
  • консервированные моллюски, 320 г
  • сок моллюсков, 450 мл
  • томаты в собственном соку, 400 г
  • вода, 300 мл
  • лавровый лист, 1 шт
  • сушёный тимьян, 2 г
  • соль, 6 г
  • чёрный перец, 2 г
  • петрушка, 10 г

Пошаговый рецепт

  1. Подготовьте основу

    Нарежьте бекон мелкими кубиками, лук и сельдерей — небольшими кусочками, картофель и морковь — средними кубиками. Чеснок измельчите.

  2. Обжарьте овощи

    В кастрюле вытопите бекон 4–5 минут, затем добавьте лук и сельдерей. Готовьте ещё 5 минут до мягкости, после чего вмешайте чеснок и прогрейте 30 секунд.

  3. Добавьте томатную базу

    Выложите томаты, сок моллюсков, воду, лавровый лист и тимьян. Доведите до слабого кипения и варите 5 минут.

  4. Доведите овощи до готовности

    Добавьте картофель и морковь, варите 15–18 минут на среднем огне до мягкости овощей.

  5. Вмешайте моллюски

    Добавьте моллюски вместе с соком из банки, посолите и поперчите. Готовьте ещё 3–4 минуты без активного кипения.

  6. Подавайте суп

    Удалите лавровый лист, посыпьте суп рубленой петрушкой и подавайте сразу. По желанию добавьте свежемолотый перец в тарелку.

Пищевая ценность (на порцию):

калории: 268 ккал
белки: 14 г
жиры: 9 г
углеводы: 30 г
Информация о пищевой ценности приведена ориентировочно и может варьироваться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
подготовка:
приготовление:
получится: 6 порций
Традиционный русский суп с говядиной, перловкой и солёными огурцами в насыщенном бульоне.
Рассольник с говядиной и перловкой

Традиционный русский суп с говядиной, перловкой и солёными огурцами в насыщенном бульоне.

291 ккал
Яркий томатный суп с ароматной гремолатой и свежей кислинкой.
Томатный суп с гремолатой

Яркий томатный суп с ароматной гремолатой и свежей кислинкой.

307 ккал
Густой тосканский суп с овощами, белой фасолью и хлебом.
Тосканская риболлита

Густой тосканский суп с овощами, белой фасолью и хлебом.

290 ккал
Бархатистый овощной суп с насыщенным вкусом запечённого перца и томатов.
Крем-суп из запечённого красного перца

Бархатистый овощной суп с насыщенным вкусом запечённого перца и томатов.

228 ккал
Ароматный тайский суп на кокосовом молоке с курицей, грибами, галангалом и лаймом.
Том кха гай

Ароматный тайский суп на кокосовом молоке с курицей, грибами, галангалом и лаймом.

318 ккал
Освежающий холодный суп из спелых томатов, огурца и сладкого перца.
Классический гаспачо

Освежающий холодный суп из спелых томатов, огурца и сладкого перца.

146 ккал
Лёгкий крем-суп из зелёного горошка с мятой и сливочной текстурой.
Крем-суп из зелёного горошка с мятой

Лёгкий крем-суп из зелёного горошка с мятой и сливочной текстурой.

179 ккал
Плотный шотландский суп из копчёной рыбы, картофеля и молока.
Каллен-скинк с копчёной треской

Плотный шотландский суп из копчёной рыбы, картофеля и молока.

298 ккал
Ещё рецепты супов