Французские мидии в белом вине с шалотом, чесноком и свежей петрушкой.

Мидии мариньер

Классическое блюдо прибрежной кухни Бретани и Нормандии, где свежий улов готовят максимально быстро и бережно. Белое вино формирует лёгкий ароматный бульон, который подчёркивает естественную сладость мидий. Шалот и чеснок добавляют мягкую пряность без тяжести, а петрушка освежает вкус в финале. Блюдо готовится за считанные минуты и сохраняет нежную, сочную текстуру морепродуктов. Такой рецепт выглядит эффектно в подаче и хорошо подходит как для ужина дома, так и для гостей. Подавайте мидии сразу после приготовления с хрустящим багетом, чтобы собрать весь соус.

подготовка:
приготовление:
получится:
4 порции
категория:
Горячее, Рыба и морепродукты
кухня:
Французская кухня

Ингредиенты

  • мидии в раковинах, 2 кг
  • сливочное масло, 30 г
  • лук-шалот, 3 шт
  • чеснок, 2 зубчика
  • сельдерей стеблевой, 2 стебля
  • белое сухое вино, 250 мл
  • сливки 20%, 100 мл
  • петрушка, 15 г
  • чёрный перец, по вкусу
  • соль, по вкусу

Пошаговый рецепт

  1. Подготовьте мидии

    Переберите мидии, удалите повреждённые и те, что не закрываются при постукивании. Тщательно промойте раковины под холодной водой, счищая загрязнения и удаляя бородки.

  2. Сделайте ароматную основу

    В большой кастрюле растопите сливочное масло. Добавьте мелко нарезанные шалот, сельдерей и чеснок, готовьте 2–3 минуты на среднем огне до мягкости, не подрумянивая.

  3. Влейте вино

    Добавьте белое вино, увеличьте огонь и доведите до активного кипения. Проварите 1–2 минуты, чтобы испарилась резкая алкогольная нота.

  4. Приготовьте мидии

    Выложите мидии в кастрюлю, накройте крышкой и готовьте 4–5 минут, периодически встряхивая. Все раковины должны раскрыться; нераскрывшиеся удалите.

  5. Доведите соус

    Влейте сливки, добавьте свежемолотый чёрный перец и прогрейте ещё 1 минуту. Попробуйте бульон и при необходимости слегка подсолите.

  6. Подавайте

    Снимите кастрюлю с огня, посыпьте мидии рубленой петрушкой и сразу разложите по глубоким тарелкам вместе с бульоном. Подавайте очень горячими.

Пищевая ценность (на порцию):

калории:
356 ккал
белки:
31 г
жиры:
16 г
углеводы:
8 г
Информация о пищевой ценности приведена ориентировочно и может варьироваться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
Кремовое итальянское ризотто с креветками, мидиями и кальмарами в насыщенном бульоне.
Ризотто с морепродуктами

Кремовое итальянское ризотто с креветками, мидиями и кальмарами в насыщенном бульоне.

418 ккал
Греческие креветки в томатном соусе с фетой, чесноком и орегано.
Креветки саганаки

Греческие креветки в томатном соусе с фетой, чесноком и орегано.

294 ккал
Нежная белая рыба в насыщенном томатно-перечном соусе с чесноком и оливковым маслом в баскском стиле.
Треска в перечном соусе

Нежная белая рыба в насыщенном томатно-перечном соусе с чесноком и оливковым маслом в баскском стиле.

286 ккал
Классическая римская паста с пекорино и чёрным перцем в кремовой эмульсии.
Спагетти качо-э-пепе

Классическая римская паста с пекорино и чёрным перцем в кремовой эмульсии.

493 ккал
Испанская фидеуа с креветками, кальмаром и белой рыбой в насыщенном томатно-шафрановом бульоне.
Фидеуа с морепродуктами

Испанская фидеуа с креветками, кальмаром и белой рыбой в насыщенном томатно-шафрановом бульоне.

436 ккал
Испанская треска, тушённая в томатно-перечном соусе с паприкой и оливковым маслом.
Треска тушённая с томатами

Испанская треска, тушённая в томатно-перечном соусе с паприкой и оливковым маслом.

336 ккал
Нежное итальянское ризотто с весенними овощами, пармезаном и лёгким сливочным послевкусием.
Ризотто примавера

Нежное итальянское ризотто с весенними овощами, пармезаном и лёгким сливочным послевкусием.

468 ккал
Итальянская запеканка из баклажанов с томатным соусом, моцареллой и пармезаном.
Пармиджана ди меланцане

Итальянская запеканка из баклажанов с томатным соусом, моцареллой и пармезаном.

332 ккал
Ещё рецепты горячих блюд