Спагетти путтанеска с томатным соусом, анчоусами, каперсами и оливками.

Спагетти путтанеска

Спагетти путтанеска — это насыщенная итальянская классика с ярким солоновато-пряным вкусом и выразительным томатным соусом. Чеснок и хлопья чили раскрываются первыми, формируя пряную основу с лёгкой остротой. Анчоусы растворяются в горячем масле, придавая соусу тонкую солоноватую глубину. Каперсы и оливки добавляют характерную пикантность и лёгкую терпкость, делая вкус более живым и контрастным. Томаты связывают все компоненты, создавая густой, насыщенный соус с мягкой кислинкой, который обволакивает пасту тонкой пленкой. Паста доводится прямо в соусе, впитывая его вкус и становясь более цельной по текстуре. Финальный штрих из петрушки и тёртого сыра завершает идеальный вкус. Блюдо готовится очень быстро, но выглядит как ресторанная подача. Подавайте путтанеску сразу, добавив ещё немного сыра и свежемолотого перца.

подготовка:
приготовление:
получится:
3 порции
категория:
Горячее, Паста и ризотто
кухня:
Итальянская кухня

Ингредиенты

  • оливковое масло, 90 мл
  • чеснок, 4 зубчика
  • филе анчоусов, 6 шт
  • хлопья чили, 1 щепотка
  • каперсы, 60 г
  • оливки чёрные без косточек, 60 г
  • томаты целые в собственном соку, 220 г
  • тунец в масле (по желанию), 140 г
  • спагетти, 220 г
  • сыр пекорино романо или пармезан, 30 г
  • петрушка, 10 г
  • соль, по вкусу
  • чёрный перец, по вкусу

Пошаговый рецепт

  1. Сделайте ароматное масло

    В сковороде прогрейте 60 мл масла, добавьте тонко нарезанный чеснок, анчоусы и хлопья чили. Готовьте на среднем огне около 5 минут до лёгкого золотистого оттенка чеснока, чтобы анчоусы практически растворились.

  2. Соберите соус

    Вмешайте каперсы и оливки, затем добавьте томаты, разламывая их руками. Доведите до лёгкого кипения и томите 3–4 минуты. По желанию добавьте тунец, чтобы сделать соус более сытным.

  3. Сварите пасту

    Отварите спагетти до состояния аль денте, сохранив немного крахмальной воды. Переложите пасту в соус, добавьте пару ложек воды от варки и быстро перемешайте, чтобы соус эмульгировался и покрыл пасту.

  4. Подача

    Снимите с огня, добавьте рубленую петрушку и тёртый сыр, приправьте перцем. Разложите по тарелкам и подавайте сразу.

Пищевая ценность (на порцию):

калории:
635 ккал
белки:
16 г
жиры:
36 г
углеводы:
63 г
Информация о пищевой ценности приведена ориентировочно и может варьироваться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
Сытная итало-американская запеканка из пасты зити в томатном соусе с рикоттой, моцареллой и пармезаном.
Запеченные зити с тремя сырами

Сытная итало-американская запеканка из пасты зити в томатном соусе с рикоттой, моцареллой и пармезаном.

548 ккал
Нежное филе махи-махи, запечённое с лимоном, чесноком и травами до сочной текстуры.
Запечённый махи-махи с лимоном

Нежное филе махи-махи, запечённое с лимоном, чесноком и травами до сочной текстуры.

254 ккал
Нежный грибной ризотто без постоянного помешивания, приготовленный в медленноварке.
Грибной ризотто в медленноварке

Нежный грибной ризотто без постоянного помешивания, приготовленный в медленноварке.

346 ккал
Запечённая пряная курица в турецком стиле с лимонно-тахинным соусом и кедровыми орехами.
Курица с соусом тахини

Запечённая пряная курица в турецком стиле с лимонно-тахинным соусом и кедровыми орехами.

412 ккал
Кремовое ризотто с лесными грибами и насыщенным грибным бульоном.
Грибное ризотто

Кремовое ризотто с лесными грибами и насыщенным грибным бульоном.

445 ккал
Запечённая лимонная курица с пряностями и свежим йогуртовым соусом с травами.
Лимонная курица с йогуртовым соусом

Запечённая лимонная курица с пряностями и свежим йогуртовым соусом с травами.

392 ккал
Нежная треска, тушённая в ярком томатном соусе с оливками, каперсами и чесноком.
Треска в соусе путтанеска

Нежная треска, тушённая в ярком томатном соусе с оливками, каперсами и чесноком.

318 ккал
Кремовое ризотто с яркой лимонной цедрой, белым вином и деликатной сливочностью пармезана.
Лимонное ризотто с пармезаном

Кремовое ризотто с яркой лимонной цедрой, белым вином и деликатной сливочностью пармезана.

428 ккал
Ещё рецепты горячих блюд