Суп с фасолью, чоризо и морсильей
Этот сытный суп-рагу с фасолью, чоризо и кровяной колбасой морсилья называется «Фабада астуриана». Его считают кулинарным символом испанского региона Астурия. Крупная белая фасоль медленно томится и даёт густую, мягкую текстуру без дополнительного загущения. Чоризо и морсилья насыщают бульон пряным мясным вкусом и характерным ароматом копчёной паприки. Лук и чеснок добавляют сладковатую глубину, сохраняя вкус собранным и гармоничным. Длительное томление делает блюдо особенно цельным, а фасоль остаётся нежной и хорошо держит форму. Такой суп отлично подходит для прохладной погоды и сытного семейного обеда в выходной день. Подавайте суп горячим с ломтиком деревенского хлеба, чтобы собрать весь насыщенный соус.
Ингредиенты
- фасоль белая крупная (сухая), 450 г
- чоризо, 220 г
- морсилья, 180 г
- бекон или панчетта, 160 г
- лук репчатый, 1 шт
- чеснок, 3 зубчика
- оливковое масло, 1 1/2 ст. ложки
- паприка копчёная, 1 1/2 ч. ложки
- лавровый лист, 1 шт
- вода, 1.8 л
- соль, по вкусу
- чёрный перец, по вкусу
Пошаговый рецепт
-
Подготовьте фасоль
Промойте фасоль и замочите в холодной воде на 10–12 часов. Перед варкой воду слейте и снова промойте фасоль.
-
Сделайте основу
Переложите фасоль в кастрюлю, влейте 1.8 л воды, добавьте лавровый лист и доведите до слабого кипения. Снимите пену в начале варки.
-
Добавьте мясные продукты
Положите в кастрюлю целые куски чоризо, морсильи и бекона. Уменьшите огонь до минимального и томите 70–80 минут под крышкой.
-
Приготовьте зажарку
На сковороде разогрейте оливковое масло, обжарьте мелко нарезанный лук 5 минут до мягкости. Добавьте чеснок и паприку, прогрейте ещё 30 секунд.
-
Соедините и томите
Переложите зажарку в кастрюлю и аккуратно перемешайте. Готовьте ещё 35–40 минут на очень слабом огне до полной мягкости фасоли.
-
Скорректируйте вкус
Достаньте мясные продукты, нарежьте порционными кусками и верните обратно в суп. Посолите и поперчите по вкусу, дайте настояться 10 минут под крышкой.
-
Подавайте
Разлейте суп по глубоким тарелкам так, чтобы в каждой порции были фасоль и мясные кусочки. Подавайте горячей с хлебом.
Пищевая ценность (на порцию):
- калории:
- 468 ккал
- белки:
- 24 г
- жиры:
- 24 г
- углеводы:
- 36 г