Японские роллы урамаки с копчёным угрём, свежим огурцом и соусом унаги.

Урамаки с угрём и огурцом

Роллы с угрём продолжают японскую традицию кабаяки, популярную в регионе Эдо как способ приготовления пресноводной рыбы. Сочетание сладко-солёного угря и хрустящего огурца даёт выразительный баланс вкуса и текстуры. Рис с уксусной заправкой делает вкус более собранным и подчёркивает нежность начинки. Внешний слой кунжута добавляет ореховый аромат и аккуратный хруст. Рецепт хорошо подходит для домашнего суши-набора и получается эффектным в подаче. Подавайте роллы сразу после нарезки с соевым соусом, васаби и маринованным имбирём.

подготовка:
приготовление:
получится:
2 порции
категория:
Закуски, Суши и роллы
кухня:
Японская кухня

Ингредиенты

  • рис для суши, 220 г
  • вода, 250 мл
  • рисовый уксус, 2 1/2 ст. ложки
  • сахар, 1 ст. ложка
  • соль, 1/2 ч. ложки
  • листы нори, 2 шт
  • филе угря унаги, 180 г
  • огурец, 120 г
  • кунжут белый, 2 ст. ложки
  • соус унаги, 2 ст. ложки

Пошаговый рецепт

  1. Сварите рис

    Промойте рис до прозрачной воды, залейте водой и сварите под крышкой на слабом огне 12–14 минут. Дайте постоять 10 минут без крышки.

  2. Заправьте рис

    Смешайте рисовый уксус, сахар и соль до растворения. Введите заправку в тёплый рис и аккуратно перемешайте режущими движениями, затем остудите до комнатной температуры.

  3. Подготовьте начинку

    Нарежьте угря длинными полосками, огурец — тонкими брусками без семенной части. Кунжут слегка подсушите на сухой сковороде 1 минуту.

  4. Соберите роллы

    Положите лист нори на коврик, равномерно распределите половину риса, посыпьте кунжутом и переверните лист рисом вниз. Выложите полоски угря и огурца по центру.

  5. Сформируйте урамаки

    Сверните плотный рулет с помощью коврика, слегка прижимая, чтобы ролл держал форму. Повторите со вторым листом нори и оставшимися ингредиентами.

  6. Нарежьте и подайте

    Смоченным ножом нарежьте каждый ролл на 8 кусочков. Перед подачей полейте небольшим количеством соуса унаги.

Пищевая ценность (на порцию):

калории:
398 ккал
белки:
14 г
жиры:
11 г
углеводы:
59 г
Информация о пищевой ценности приведена ориентировочно и может варьироваться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
Лёгкие японские хосомаки с огурцом, заправленным рисом и хрустящими листами нори.
Каппа-маки с огурцом

Лёгкие японские хосомаки с огурцом, заправленным рисом и хрустящими листами нори.

267 ккал
Хрустящие мексиканские рулетики из тортильи с пряной говяжьей начинкой и сыром.
Такитос с говядиной

Хрустящие мексиканские рулетики из тортильи с пряной говяжьей начинкой и сыром.

356 ккал
Хрустящие японские креветки в легком кляре темпура с воздушной золотистой корочкой.
Креветки темпура

Хрустящие японские креветки в легком кляре темпура с воздушной золотистой корочкой.

392 ккал
Свежая мексиканская закуска из маринованной в соке лайма белой рыбы с томатами и кинзой.
Севиче из белой рыбы с лаймом

Свежая мексиканская закуска из маринованной в соке лайма белой рыбы с томатами и кинзой.

168 ккал
Быстрый паштет из копчёной скумбрии с мягким сыром, лимоном и хреном.
Паштет из копчёной скумбрии с хреном

Быстрый паштет из копчёной скумбрии с мягким сыром, лимоном и хреном.

205 ккал
Освежающая греческая закуска из густого йогурта, огурца, чеснока и оливкового масла.
Греческий цацики

Освежающая греческая закуска из густого йогурта, огурца, чеснока и оливкового масла.

112 ккал
Классическая французская мясная закуска из томлёной утки с нежной волокнистой текстурой.
Рийет из утки

Классическая французская мясная закуска из томлёной утки с нежной волокнистой текстурой.

352 ккал
Эффектный урамаки-ролл с хрустящей креветкой темпура, авокадо и соусом унаги.
Дракон-ролл с креветкой темпура

Эффектный урамаки-ролл с хрустящей креветкой темпура, авокадо и соусом унаги.

386 ккал
Ещё рецепты закусок