Ароматная рассыпчатая гречка с обжаренными грибами и луком в стиле русской домашней кухни.

Гречневая каша с грибами и луком

Это классическое блюдо русской домашней кухни, особенно популярное во время поста. Гречка варится до рассыпчатой текстуры и сохраняет характерный ореховый вкус. Обжаренные шампиньоны и лук добавляют блюду глубину и приятный карамельный аромат. Небольшое количество сливочного масла делает вкус более округлым, не утяжеляя подачу. Такой вариант одинаково хорошо подходит как самостоятельное блюдо и как гарнир к мясу или птице. Подавайте кашу горячей, посыпав свежей зеленью и чёрным перцем.

подготовка:
приготовление:
получится:
4 порции
категория:
Завтраки, Каши и мюсли
кухня:
Русская кухня

Ингредиенты

  • гречневая крупа, 280 г
  • вода, 560 мл
  • шампиньоны, 320 г
  • репчатый лук, 1 шт
  • сливочное масло, 40 г
  • растительное масло, 1 ст. ложка
  • соль, 1 1/2 ч. ложки
  • чёрный перец, 1 ч. ложка
  • укроп, 15 г

Пошаговый рецепт

  1. Подготовьте крупу

    Переберите гречку и при необходимости быстро промойте. Всыпьте в кастрюлю, залейте водой, добавьте половину соли и доведите до кипения.

  2. Сварите гречку

    Уменьшите огонь до минимума, накройте крышкой и варите 15–17 минут, пока вода полностью не впитается. Снимите с огня и оставьте под крышкой ещё на 5 минут.

  3. Подготовьте овощи

    Лук нарежьте полукольцами, грибы — пластинками. Разогрейте сковороду с растительным маслом.

  4. Обжарьте лук и грибы

    Сначала обжарьте лук 4–5 минут до мягкости и лёгкого золотистого оттенка. Добавьте грибы и готовьте ещё 7–8 минут до испарения влаги и румяности.

  5. Соедините кашу с зажаркой

    Добавьте в гречку грибы с луком, оставшуюся соль, перец и сливочное масло. Аккуратно перемешайте и прогрейте на слабом огне 2 минуты.

  6. Подавайте

    Посыпьте кашу рубленым укропом и подавайте сразу горячей. По желанию добавьте ещё немного сливочного масла перед подачей.

Пищевая ценность (на порцию):

калории:
286 ккал
белки:
9 г
жиры:
11 г
углеводы:
38 г
Информация о пищевой ценности приведена ориентировочно и может варьироваться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
Тонкие эластичные крепы с нежной текстурой и деликатным сливочным вкусом.
Французские крепы на молоке

Тонкие эластичные крепы с нежной текстурой и деликатным сливочным вкусом.

214 ккал
Сытная запеченная овсянка с ягодами и корицей для удобного горячего завтрака.
Запеченная овсянка с ягодами

Сытная запеченная овсянка с ягодами и корицей для удобного горячего завтрака.

238 ккал
Тонкие русские блины с мягкой эластичной текстурой и нежным сливочным вкусом.
Русские блины на молоке

Тонкие русские блины с мягкой эластичной текстурой и нежным сливочным вкусом.

246 ккал
Нежные яйца пашот со шпинатом и голландским соусом на поджаренном хлебе в классическом бранч-стиле.
Яйца флорентин

Нежные яйца пашот со шпинатом и голландским соусом на поджаренном хлебе в классическом бранч-стиле.

468 ккал
Невероятно нежные сырники из творога с золотистой корочкой и мягкой сливочной серединой.
Cырники из творога

Невероятно нежные сырники из творога с золотистой корочкой и мягкой сливочной серединой.

286 ккал
Турецкое блюдо из яиц с томатами и сладким перцем для быстрого тёплого завтрака.
Менемен по-турецки

Турецкое блюдо из яиц с томатами и сладким перцем для быстрого тёплого завтрака.

312 ккал
Классические французские тосты с ванильным ароматом, румяной корочкой и нежной серединой.
Французские тосты Pain Perdu

Классические французские тосты с ванильным ароматом, румяной корочкой и нежной серединой.

327 ккал
Хрустящие индийские рисово-чечевичные блины с пряной картофельной начинкой.
Масала-доса с картофельной начинкой

Хрустящие индийские рисово-чечевичные блины с пряной картофельной начинкой.

318 ккал
Ещё рецепты завтраков