Согревающая рисовая каша в азиатском стиле с курицей, имбирём и зелёным луком.

Конджи с курицей и имбирём

Конджи считается одним из базовых домашних блюд Восточной и Юго-Восточной Азии, где его часто готовят на завтрак и для восстановления после простуды. Эта рисовая каша с курицей и имбирём имеет мягкий, глубокий вкус и комфортную кремовую текстуру. Долгое томление риса превращает бульон в бархатистую основу, а курица делает блюдо сытным и сбалансированным. Имбирь добавляет тёплую пряность, которая подчёркивает деликатный профиль каши. Соевый соус и кунжутное масло в финале усиливают умами и делают аромат более выразительным. Перед подачей добавьте зелёный лук и каплю чили-масла для яркого акцента.

Ингредиенты

  • рис жасминовый, 180 г
  • куриные бёдра без кости, 350 г
  • куриный бульон, 1.5 л
  • вода, 500 мл
  • свежий имбирь, 20 г
  • зелёный лук, 25 г
  • чеснок, 8 г
  • соевый соус, 25 мл
  • кунжутное масло, 10 мл
  • соль, 7 г
  • белый перец, 2 г
  • чили-масло (по желанию), 8 мл

Пошаговый рецепт

  1. Подготовьте основу

    Промойте рис до прозрачной воды. Имбирь нарежьте тонкими пластинками, чеснок измельчите, зелёный лук мелко нарежьте.

  2. Сварите рис

    В большой кастрюле соедините рис, бульон и воду. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь до слабого и варите 40 минут, периодически помешивая.

  3. Добавьте курицу

    Нарежьте курицу небольшими кусочками и добавьте в кастрюлю вместе с имбирём и чесноком. Варите ещё 20–25 минут до полной готовности курицы.

  4. Отрегулируйте текстуру

    Если каша получилась слишком густой, добавьте немного горячей воды. Консистенция должна быть текучей и бархатистой.

  5. Приправьте

    Добавьте соевый соус, кунжутное масло, соль и белый перец. Перемешайте и прогрейте 2 минуты на минимальном огне.

  6. Подавайте

    Разлейте конджи по мискам, посыпьте зелёным луком и при желании добавьте немного чили-масла.

Пищевая ценность (на порцию):

калории: 298 ккал
белки: 19 г
жиры: 9 г
углеводы: 35 г
Информация о пищевой ценности приведена ориентировочно и может варьироваться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
подготовка:
приготовление:
получится: 4 порции
Сочная фриттата с овощами и чеддером, запечённая до нежной кремовой текстуры.
Фриттата с брокколи, шпинатом и чеддером

Сочная фриттата с овощами и чеддером, запечённая до нежной кремовой текстуры.

153 ккал
Яйца, томлённые в густом томатном соусе с баклажаном, нутом и пряностями.
Шакшука с баклажаном и нутом

Яйца, томлённые в густом томатном соусе с баклажаном, нутом и пряностями.

417 ккал
Воздушные японские панкейки-суфле с нежной текстурой и лёгкой ванильной сладостью.
Японские суфле-панкейки

Воздушные японские панкейки-суфле с нежной текстурой и лёгкой ванильной сладостью.

183 ккал
Японский слоёный омлет с нежной текстурой и сбалансированным сладко-солёным вкусом.
Тамагояки

Японский слоёный омлет с нежной текстурой и сбалансированным сладко-солёным вкусом.

214 ккал
Классический американский завтрак с яйцами пашот, ветчиной и голландским соусом на поджаренной булочке.
Яйца Бенедикт

Классический американский завтрак с яйцами пашот, ветчиной и голландским соусом на поджаренной булочке.

541 ккал
Воздушные панкейки с шоколадной крошкой и домашним сливочным ароматом.
Панкейки с шоколадной крошкой

Воздушные панкейки с шоколадной крошкой и домашним сливочным ароматом.

624 ккал
Пышные панкейки с бананом и лёгким ванильным ароматом для быстрого сытного завтрака.
Банановые панкейки

Пышные панкейки с бананом и лёгким ванильным ароматом для быстрого сытного завтрака.

281 ккал
Ароматная индийская упма из манной крупы с овощами, специями и свежей зеленью.
Упма с овощами

Ароматная индийская упма из манной крупы с овощами, специями и свежей зеленью.

246 ккал
Ещё рецепты завтраков