Конджи с курицей и имбирём
Каша конджи считается одним из базовых домашних блюд Восточной и Юго-Восточной Азии, где его часто готовят на завтрак и для восстановления после простуды. Эта рисовая каша с курицей и имбирём имеет мягкий, глубокий вкус и комфортную кремовую текстуру. Долгое томление риса превращает бульон в бархатистую основу, а курица делает блюдо сытным и сбалансированным. Имбирь добавляет тёплую пряность, которая подчёркивает деликатный профиль каши. Соевый соус и кунжутное масло в финале усиливают умами и делают аромат более выразительным. Перед подачей добавьте зелёный лук и каплю чили-масла для яркого акцента.
- подготовка:
- приготовление:
- получится:
- 4 порции
- категория:
- Завтраки, Каши и мюсли
- кухня:
- Азиатская кухня
Ингредиенты
- рис жасминовый, 180 г
- куриные бёдра без кости, 350 г
- куриный бульон, 1.5 л
- вода, 500 мл
- свежий имбирь, 20 г
- зелёный лук, 4 стебля
- чеснок, 2 зубчика
- соевый соус, 2 ст. ложки
- кунжутное масло, 2 ч. ложки
- соль, 1 ч. ложка
- белый перец, 1 ч. ложка
- чили-масло (по желанию), 1 1/2 ч. ложки
Пошаговый рецепт
-
Подготовьте основу
Промойте рис до прозрачной воды. Имбирь нарежьте тонкими пластинками, чеснок измельчите, зелёный лук мелко нарежьте.
-
Сварите рис
В большой кастрюле соедините рис, бульон и воду. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь до слабого и варите 40 минут, периодически помешивая.
-
Добавьте курицу
Нарежьте курицу небольшими кусочками и добавьте в кастрюлю вместе с имбирём и чесноком. Варите ещё 20–25 минут до полной готовности курицы.
-
Отрегулируйте текстуру
Если каша получилась слишком густой, добавьте немного горячей воды. Консистенция должна быть текучей и бархатистой.
-
Приправьте
Добавьте соевый соус, кунжутное масло, соль и белый перец. Перемешайте и прогрейте 2 минуты на минимальном огне.
-
Подавайте
Разлейте конджи по мискам, посыпьте зелёным луком и при желании добавьте немного чили-масла.
Пищевая ценность (на порцию):
- калории:
- 298 ккал
- белки:
- 19 г
- жиры:
- 9 г
- углеводы:
- 35 г