Нежные американские крабовые котлетки с хрустящей корочкой и лимонным акцентом.

Крабовые котлетки по-мэрилендски

Крабовые котлетки по-мэрилендски — классическая закуска восточного побережья США с деликатным морским вкусом и мягкой текстурой. Основа из крабового мяса сохраняет сочность, а небольшое количество панировки помогает держать форму без лишней плотности. Лимонный сок и горчица добавляют свежую кислотность и подчёркивают сладость краба. Быстрая обжарка формирует золотистую корочку, оставляя середину нежной и воздушной. Такие котлетки удобно подавать как горячую закуску, лёгкий ужин или праздничное блюдо. Подавайте их сразу со свежей зеленью, дольками лимона и соусом айоли.

Ингредиенты

  • мясо краба, 450 г
  • панировочные сухари, 80 г
  • майонез, 60 г
  • яйцо, 1 шт
  • дижонская горчица, 12 г
  • лимонный сок, 15 мл
  • вустерширский соус, 5 мл
  • зелёный лук, 20 г
  • петрушка, 10 г
  • соль, 4 г
  • чёрный перец, 1 г
  • растительное масло, 25 мл

Пошаговый рецепт

  1. Подготовьте крабовую основу

    В миске смешайте майонез, яйцо, горчицу, лимонный сок и вустерширский соус до однородности.

  2. Добавьте основные ингредиенты

    Вмешайте крабовое мясо, панировочные сухари, мелко нарезанный зелёный лук и петрушку. Посолите, поперчите и аккуратно перемешайте, чтобы не разрушить волокна краба.

  3. Сформируйте котлетки

    Разделите массу на 8 равных частей и сформируйте плоские котлетки толщиной около 2 см. Уберите в холодильник на 10 минут для стабилизации формы.

  4. Разогрейте сковороду

    Нагрейте широкую сковороду на среднем огне и влейте растительное масло. Масло должно быть горячим, но не дымить.

  5. Обжарьте котлетки

    Жарьте котлетки партиями по 3–4 минуты с каждой стороны до румяной корочки. Переворачивайте аккуратно, чтобы сохранить структуру.

  6. Подавайте горячими

    Переложите готовые котлетки на бумажное полотенце, чтобы убрать лишнее масло. Подавайте сразу с лимоном и соусом по вкусу.

Пищевая ценность (на порцию):

калории: 289 ккал
белки: 20 г
жиры: 17 г
углеводы: 13 г
Информация о пищевой ценности приведена ориентировочно и может варьироваться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
подготовка:
приготовление:
получится: 4 порции
Популярный ролл с нежным лососем, сливочным сыром и свежим огурцом.
Ролл Филадельфия с лососем

Популярный ролл с нежным лососем, сливочным сыром и свежим огурцом.

452 ккал
Классические испанские крокеты с хамоном в хрустящей панировке и нежной сливочной серединой.
Крокеты с хамоном

Классические испанские крокеты с хамоном в хрустящей панировке и нежной сливочной серединой.

286 ккал
Испанская холодная закуска из анчоусов, маринованных в белом винном уксусе с чесноком и петрушкой.
Бокеронес в уксусе

Испанская холодная закуска из анчоусов, маринованных в белом винном уксусе с чесноком и петрушкой.

196 ккал
Испанская закуска из запечённых сладких перцев в ароматном оливково-чесночном маринаде.
Пимиентос асадос

Испанская закуска из запечённых сладких перцев в ароматном оливково-чесночном маринаде.

142 ккал
Яркие овощные шпажки с пряным маринадом, обжаренные до лёгкой карамелизации.
Овощные шпажки на гриле

Яркие овощные шпажки с пряным маринадом, обжаренные до лёгкой карамелизации.

118 ккал
Хрустящие шарики из нута с зеленью и специями в ближневосточном стиле.
Классический фалафель

Хрустящие шарики из нута с зеленью и специями в ближневосточном стиле.

318 ккал
Эффектный урамаки-ролл с хрустящей креветкой темпура, авокадо и соусом унаги.
Дракон-ролл с креветкой темпура

Эффектный урамаки-ролл с хрустящей креветкой темпура, авокадо и соусом унаги.

386 ккал
Испанская закуска из хрустящего картофеля с пикантным томатным соусом бравас.
Пататас бравас

Испанская закуска из хрустящего картофеля с пикантным томатным соусом бравас.

287 ккал
Ещё рецепты закусок