Тёплый мексиканский салат из кукурузы с лаймом, чили, сыром и свежей кинзой.

Салат эскитес

Эскитес — популярная уличная закуска Мексики, которую обычно подают в стаканах как тёплый салат. Обжаренная кукуруза приобретает сладкий вкус с лёгкими карамельными нотами и остаётся сочной внутри. Майонез и немного сметаны делают текстуру кремовой, а сок лайма добавляет яркую свежесть и баланс. Чили и чеснок формируют характерный пряный профиль без избыточной остроты. Крошка сыра и кинза завершают блюдо и придают ему выразительный контраст вкусов и текстур. Подавайте эскитес сразу после приготовления, пока кукуруза тёплая, а соус остаётся шелковистым.

подготовка:
приготовление:
получится:
4 порции
категория:
Салаты, Овощные салаты
кухня:
Мексиканская кухня

Ингредиенты

  • кукуруза (зерно, свежая или замороженная), 600 г
  • сливочное масло, 30 г
  • чеснок, 2 зубчика
  • перец чили, 1 шт
  • майонез, 60 г
  • сметана 20%, 50 г
  • лайм, 1 шт
  • сыр фета, 60 г
  • кинза, 10 г
  • паприка копчёная, 1 ч. ложка
  • соль, по вкусу
  • чёрный перец, по вкусу

Пошаговый рецепт

  1. Подготовьте ингредиенты

    Чеснок измельчите, чили нарежьте очень мелко, кинзу порубите. С лайма снимите немного цедры и выжмите сок.

  2. Обжарьте кукурузу

    В широкой сковороде растопите сливочное масло, добавьте кукурузу и жарьте 8–10 минут на среднем огне до лёгкой золотистости, периодически помешивая.

  3. Добавьте ароматическую базу

    Вмешайте чеснок, чили и копчёную паприку, готовьте ещё 1 минуту, чтобы специи раскрыли аромат.

  4. Сделайте соус

    Снимите сковороду с огня, добавьте майонез, сметану, сок лайма и щепоть цедры. Аккуратно перемешайте до кремовой консистенции.

  5. Отрегулируйте вкус

    Посолите и поперчите по вкусу. При необходимости добавьте ещё немного лаймового сока для более яркой кислотности.

  6. Подавайте

    Разложите эскитес по порциям, посыпьте крошкой сыра и кинзой. Подавайте тёплым.

Пищевая ценность (на порцию):

калории:
268 ккал
белки:
8 г
жиры:
15 г
углеводы:
28 г
Информация о пищевой ценности приведена ориентировочно и может варьироваться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
Французский тёплый салат с румяным козьим сыром, беконом и орехами.
Салат шевр шод

Французский тёплый салат с румяным козьим сыром, беконом и орехами.

426 ккал
Французский тёплый салат из фризе с лардонами, крутонами и пикантной винегретной заправкой.
Салат фризе с лардонами

Французский тёплый салат из фризе с лардонами, крутонами и пикантной винегретной заправкой.

381 ккал
Тёплый французский салат из зелёной чечевицы с овощами и яркой винегретной заправкой.
Французский салат из чечевицы

Тёплый французский салат из зелёной чечевицы с овощами и яркой винегретной заправкой.

286 ккал
Тёплый итальянский салат с нежным осьминогом, картофелем и яркой лимонно-травяной заправкой.
Салат из осьминога и картофеля

Тёплый итальянский салат с нежным осьминогом, картофелем и яркой лимонно-травяной заправкой.

274 ккал
Классический греческий салат с томатами, огурцами, фетой и оливками.
Греческий салат

Классический греческий салат с томатами, огурцами, фетой и оливками.

240 ккал
Лёгкий салат с запечёнными креветками, хрустящими овощами и цитрусовой заправкой.
Салат с запечёнными креветками

Лёгкий салат с запечёнными креветками, хрустящими овощами и цитрусовой заправкой.

254 ккал
Сытный салат с курицей, ромэном, хрустящими крутонами и классической цезарь-заправкой.
Салат Цезарь с курицей

Сытный салат с курицей, ромэном, хрустящими крутонами и классической цезарь-заправкой.

392 ккал
Тёплый салат из куриного фарша с лаймом, рыбным соусом, мятой и обжаренным рисом.
Салат ларб гай

Тёплый салат из куриного фарша с лаймом, рыбным соусом, мятой и обжаренным рисом.

248 ккал
Ещё рецепты салатов