Острый и ароматный тайский суп с креветками, лемонграссом, лаймом и ярким кисло-пряным вкусом.

Том ям с креветками

Том ям с креветками — классический тайский суп с выразительным балансом остроты, кислоты и солёности. Лемонграсс, галангал и листья каффир-лайма формируют узнаваемый цитрусово-пряный аромат и чистую глубину бульона. Креветки готовятся быстро и сохраняют сочную, упругую текстуру без лишней плотности. Шампиньоны и томаты добавляют мягкость и делают вкус более объёмным. Рыбный соус, сок лайма и чили паста выстраивают характерный многослойный профиль, который раскрывается с первой ложки. Подавайте суп сразу после приготовления, завершив свежей кинзой и тонкими кольцами чили.

Ингредиенты

  • креветки очищенные, 500 г
  • вода, 1.2 л
  • лемонграсс, 2 стебля
  • галангал, 25 г
  • листья каффир-лайма, 6 шт
  • шампиньоны, 250 г
  • томаты черри, 180 г
  • рыбный соус, 45 мл
  • паста чили, 30 г
  • сок лайма, 45 мл
  • сахар, 8 г
  • красный чили, 8 г
  • кинза, 15 г

Пошаговый рецепт

  1. Подготовьте ароматическую основу

    Лемонграсс слегка раздавите рукоятью ножа и нарежьте крупными кусками. Галангал нарежьте тонкими ломтиками, листья каффир-лайма слегка порвите руками.

  2. Сварите бульон

    Доведите воду до кипения, добавьте лемонграсс, галангал и листья каффир-лайма. Варите на среднем огне 8–10 минут, чтобы бульон насытился ароматами.

  3. Добавьте овощи

    Выложите в бульон нарезанные шампиньоны и половинки томатов черри. Готовьте ещё 4–5 минут до мягкости грибов.

  4. Приготовьте креветки

    Добавьте креветки и варите 2–3 минуты, пока они не станут розовыми и упругими. Не переваривайте, чтобы сохранить сочность.

  5. Сбалансируйте вкус

    Вмешайте рыбный соус, пасту чили, сахар и сок лайма. Прогрейте суп 1 минуту без активного кипения и попробуйте, при необходимости скорректируйте баланс кислого, острого и солёного.

  6. Подача

    Удалите крупные куски лемонграсса и часть галангала. Разлейте том ям по тарелкам, посыпьте кинзой и тонко нарезанным красным чили.

Пищевая ценность (на порцию):

калории: 188 ккал
белки: 24 г
жиры: 5 г
углеводы: 12 г
Информация о пищевой ценности приведена ориентировочно и может варьироваться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
подготовка:
приготовление:
получится: 4 порции
Традиционный мексиканский мясной суп с свининой, кукурузой хомини и насыщенным чили-бульоном.
Позоле рохо со свининой

Традиционный мексиканский мясной суп с свининой, кукурузой хомини и насыщенным чили-бульоном.

389 ккал
Традиционный русский суп с говядиной, перловкой и солёными огурцами в насыщенном бульоне.
Рассольник с говядиной и перловкой

Традиционный русский суп с говядиной, перловкой и солёными огурцами в насыщенном бульоне.

291 ккал
Насыщенный американский рыбный суп с томатным бульоном, белой рыбой, креветками и мидиями.
Чиоппино с морепродуктами

Насыщенный американский рыбный суп с томатным бульоном, белой рыбой, креветками и мидиями.

298 ккал
Бархатистый сливочный грибной суп с глубоким лесным ароматом.
Сливочный грибной суп

Бархатистый сливочный грибной суп с глубоким лесным ароматом.

347 ккал
Насыщенный мексиканский суп с креветками, рыбой и мидиями в пряном томатном бульоне с лаймом.
Мексиканский суп Caldo de Mariscos

Насыщенный мексиканский суп с креветками, рыбой и мидиями в пряном томатном бульоне с лаймом.

232 ккал
Сытный суп с мини-фрикадельками, пастой и шпинатом в прозрачном ароматном бульоне.
Итальянский свадебный суп

Сытный суп с мини-фрикадельками, пастой и шпинатом в прозрачном ароматном бульоне.

368 ккал
Ароматный тайский суп на кокосовом молоке с курицей, грибами, галангалом и лаймом.
Том кха гай

Ароматный тайский суп на кокосовом молоке с курицей, грибами, галангалом и лаймом.

318 ккал
Густой минестроне с сезонными овощами, фасолью и пастой в томатном бульоне.
Итальянский суп минестроне

Густой минестроне с сезонными овощами, фасолью и пастой в томатном бульоне.

270 ккал
Ещё рецепты супов