Нежный французский омлет с мягкой кремовой серединой и свежим ароматом зелени.

Французский омлет с зеленью

Этот омлет — изящная французская классика, где важны техника, температура и качество яиц. При медленном нагреве масса схватывается равномерно, оставаясь внутри деликатной и чуть кремовой. Сливочное масло придаёт омлету характерную бархатистость и тонкий ореховый аромат. Небольшое количество свежей зелени освежает вкус и добавляет яркий цвет, не перегружая блюдо. Такой омлет готовится за считанные минуты и отлично подходит для лёгкого завтрака или позднего бранча. Подавайте его сразу после приготовления с тостом и свежим салатом.

Ингредиенты

  • яйца, 4 шт
  • сливочное масло, 30 г
  • сливки 20%, 20 мл
  • петрушка, 8 г
  • шнитт-лук, 8 г
  • соль, 3 г
  • белый перец, 1 г

Пошаговый рецепт

  1. Подготовьте яичную смесь

    Разбейте яйца в миску, добавьте сливки, соль и белый перец. Взбейте вилкой до однородности без активного вспенивания.

  2. Нарежьте зелень

    Мелко порубите петрушку и шнитт-лук. Отложите часть для подачи.

  3. Разогрейте сковороду

    Поставьте антипригарную сковороду на средне-слабый огонь и растопите сливочное масло, не допуская потемнения.

  4. Приготовьте омлет

    Влейте яичную смесь и постоянно перемешивайте лопаткой, одновременно встряхивая сковороду, пока масса не начнёт густеть.

  5. Сформируйте рулет

    Когда верх останется слегка влажным, посыпьте зеленью и аккуратно сверните омлет в овальный рулет, подталкивая его к краю сковороды.

  6. Подавайте сразу

    Переложите омлет швом вниз на тёплую тарелку, посыпьте оставшейся зеленью и подавайте немедленно.

Пищевая ценность (на порцию):

калории: 246 ккал
белки: 14 г
жиры: 20 г
углеводы: 2 г
Информация о пищевой ценности приведена ориентировочно и может варьироваться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
подготовка:
приготовление:
получится: 2 порции
Пышный запечённый панкейк с хрустящими краями и нежной серединой, который подают горячим прямо из формы.
Запечённый панкейк Dutch Baby

Пышный запечённый панкейк с хрустящими краями и нежной серединой, который подают горячим прямо из формы.

246 ккал
Итальянская фриттата с яйцами, грибами и шпинатом для лёгкого горячего завтрака.
Фриттата со шпинатом и грибами

Итальянская фриттата с яйцами, грибами и шпинатом для лёгкого горячего завтрака.

246 ккал
Воздушные панкейки с рикоттой, цитрусовой свежестью апельсина и мягкой медовой сладостью.
Рикотта-панкейки с апельсином и мёдом

Воздушные панкейки с рикоттой, цитрусовой свежестью апельсина и мягкой медовой сладостью.

402 ккал
Яйца, томлённые в густом томатном соусе с баклажаном, нутом и пряностями.
Шакшука с баклажаном и нутом

Яйца, томлённые в густом томатном соусе с баклажаном, нутом и пряностями.

417 ккал
Яйца, запечённые в томатно‑перечной сальсе с чоризо и паприкой.
Запечённые яйца с чоризо и перцем

Яйца, запечённые в томатно‑перечной сальсе с чоризо и паприкой.

768 ккал
Тонкие эластичные крепы с нежной текстурой и деликатным сливочным вкусом.
Французские крепы на молоке

Тонкие эластичные крепы с нежной текстурой и деликатным сливочным вкусом.

214 ккал
Классический испанский омлет с картофелем и луком, подаваемый тёплым или холодным.
Испанский омлет тортилья

Классический испанский омлет с картофелем и луком, подаваемый тёплым или холодным.

332 ккал
Ароматная индийская упма из манной крупы с овощами, специями и свежей зеленью.
Упма с овощами

Ароматная индийская упма из манной крупы с овощами, специями и свежей зеленью.

246 ккал
Ещё рецепты завтраков