Тосканский густой суп с рыбой, мидиями, кальмарами и томатно-винным бульоном.

Качукко алла Ливорнезе

Качукко алла Ливорнезе — традиционный тосканский суп с морепродуктами, известный насыщенным томатным вкусом и богатой текстурой. В основе блюда — ароматная зажарка из лука, чеснока и сельдерея, которая придаёт бульону глубину. Белое вино добавляет лёгкую кислотность и подчёркивает морской профиль рыбы и моллюсков. Разные виды морепродуктов закладываются поэтапно, чтобы сохранить сочность и правильную плотность каждого ингредиента. Небольшая острота чили и зелень петрушки делают вкус более ярким и собранным. Подавайте качукко очень горячим с поджаренным хлебом, натёртым чесноком.

Ингредиенты

  • филе белой рыбы, 500 г
  • кальмары, 300 г
  • мидии в раковинах, 700 г
  • креветки очищенные, 250 г
  • томаты в собственном соку, 800 г
  • рыбный бульон, 1.2 л
  • белое сухое вино, 180 мл
  • репчатый лук, 180 г
  • стебель сельдерея, 100 г
  • чеснок, 14 г
  • оливковое масло, 45 мл
  • перец чили, 2 г
  • соль, 8 г
  • чёрный перец, 2 г
  • петрушка, 15 г
  • чиабатта, 180 г

Пошаговый рецепт

  1. Подготовьте морепродукты

    Очистите и промойте мидии, удалите бородки. Кальмары нарежьте кольцами, белую рыбу — крупными кусками, креветки обсушите.

  2. Сделайте ароматную базу

    В большой кастрюле разогрейте оливковое масло и обжарьте мелко нарезанные лук и сельдерей 6–7 минут до мягкости. Добавьте чеснок и чили, готовьте ещё 30 секунд.

  3. Добавьте томаты и вино

    Влейте белое вино и дайте алкоголю выпариться 2–3 минуты. Добавьте томаты, разомните их лопаткой и тушите 10 минут.

  4. Сформируйте бульон

    Влейте рыбный бульон, доведите до кипения и варите на среднем огне 15 минут, чтобы вкус стал насыщенным.

  5. Доведите до готовности

    Сначала добавьте кальмары и готовьте 5 минут, затем белую рыбу и мидии на 4 минуты. В конце добавьте креветки, посолите и поперчите, готовьте ещё 2–3 минуты.

  6. Подавайте качукко

    Поджарьте ломтики чиабатты и натрите их чесноком. Разлейте суп по тарелкам, посыпьте рубленой петрушкой и подавайте с тостами.

Пищевая ценность (на порцию):

калории: 334 ккал
белки: 29 г
жиры: 10 г
углеводы: 24 г
Информация о пищевой ценности приведена ориентировочно и может варьироваться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
подготовка:
приготовление:
получится: 6 порций
Лёгкий японский суп на даси с моллюсками асари, мисо и зелёным луком.
Мисо-суп с моллюсками асари

Лёгкий японский суп на даси с моллюсками асари, мисо и зелёным луком.

108 ккал
Бархатный крем-суп из лесных грибов с насыщенным ароматом белых.
Крем-суп из лесных грибов

Бархатный крем-суп из лесных грибов с насыщенным ароматом белых.

347 ккал
Традиционный мексиканский мясной суп с свининой, кукурузой хомини и насыщенным чили-бульоном.
Позоле рохо со свининой

Традиционный мексиканский мясной суп с свининой, кукурузой хомини и насыщенным чили-бульоном.

389 ккал
Нежный крем-суп из томатов с базиликом, чесноком и сливочной текстурой.
Томатный крем-суп с базиликом

Нежный крем-суп из томатов с базиликом, чесноком и сливочной текстурой.

158 ккал
Сытный домашний суп с курицей, овощами и лапшой в ароматном бульоне.
Куриный суп с лапшой

Сытный домашний суп с курицей, овощами и лапшой в ароматном бульоне.

338 ккал
Насыщенная мясная солянка с копчёностями, томатной основой и характерной кисло-солёной нотой.
Солянка мясная сборная

Насыщенная мясная солянка с копчёностями, томатной основой и характерной кисло-солёной нотой.

348 ккал
Лёгкая русская уха с прозрачным бульоном, лососем, судаком и ароматом свежего укропа.
Уха по-домашнему

Лёгкая русская уха с прозрачным бульоном, лососем, судаком и ароматом свежего укропа.

242 ккал
Ароматный тайский суп на кокосовом молоке с курицей, грибами, галангалом и лаймом.
Том кха гай

Ароматный тайский суп на кокосовом молоке с курицей, грибами, галангалом и лаймом.

318 ккал
Ещё рецепты супов