Итальянский салат с радиччио, эндивием, прошутто и сырной заправкой на основе горгонзолы.

Салат триколоре с прошутто

Салат триколоре с прошутто сочетает горьковатую зелень, сладость фиников и солоноватую глубину сыра. Радиччио, эндивий и тосканская капуста дают выразительную структуру и плотный вкус листовой основы. Заправка с маскарпоне и горгонзолой делает салат кремовым, но сохраняет свежий профиль за счёт яблочного уксуса. Поджаренные грецкие орехи добавляют хруст и подчёркивают ореховые ноты соуса. Ленты прошутто завершают блюдо деликатной мясной солёностью и делают подачу более нарядной. Подавайте сразу после сборки, пока контраст текстур остаётся особенно ярким.

Ингредиенты

  • радиччио, 200 г
  • эндивий, 100 г
  • капуста кейл, 120 г
  • финики меджул без косточек, 80 г
  • грецкие орехи, 60 г
  • прошутто, 120 г
  • маскарпоне, 60 г
  • горгонзола крошка, 85 г
  • уксус яблочный, 30 мл
  • оливковое масло, 30 мл
  • масло грецкого ореха, 5 мл
  • соль, по вкусу
  • чёрный перец, по вкусу

Пошаговый рецепт

  1. Подготовьте компоненты

    Тонко нарежьте радиччио, эндивий и кейл, финики нарежьте небольшими кусочками, грецкие орехи слегка подсушите на сухой сковороде.

  2. Сделайте заправку

    В миске смешайте яблочный уксус, оливковое и ореховое масло, маскарпоне, соль и перец до однородности, затем аккуратно вмешайте крошку горгонзолы.

  3. Соберите салат

    Соедините в большой миске листья, финики и орехи, добавьте заправку и аккуратно перемешайте до равномерного покрытия.

  4. Подача

    Разложите сверху ленты прошутто и подавайте салат сразу после сборки.

Пищевая ценность (на порцию):

калории: 322 ккал
белки: 11 г
жиры: 24 г
углеводы: 15 г
Информация о пищевой ценности приведена ориентировочно и может варьироваться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
подготовка:
приготовление:
получится: 6 порций
Сытный салат с индейкой, ветчиной, яйцом, сыром и хрустящими овощами в классическом американском стиле.
Шеф-салат

Сытный салат с индейкой, ветчиной, яйцом, сыром и хрустящими овощами в классическом американском стиле.

396 ккал
Тосканский салат панцанелла с сочными томатами, хрустящим хлебом и ароматным базиликом.
Салат панцанелла

Тосканский салат панцанелла с сочными томатами, хрустящим хлебом и ароматным базиликом.

312 ккал
Лёгкий салат с креветками, авокадо и огуречной лентой в лаймовой заправке.
Салат с креветками, авокадо и огурцом

Лёгкий салат с креветками, авокадо и огуречной лентой в лаймовой заправке.

287 ккал
Лёгкий салат с копчёной форелью, хрустящим фенхелем и цитрусовой заправкой.
Салат с копчёной форелью и фенхелем

Лёгкий салат с копчёной форелью, хрустящим фенхелем и цитрусовой заправкой.

284 ккал
Свежий овощной салат с фетой, оливками и классической лимонной заправкой.
Греческий салат с фетой

Свежий овощной салат с фетой, оливками и классической лимонной заправкой.

272 ккал
Сытный салат с курицей, ромэном, хрустящими крутонами и классической цезарь-заправкой.
Салат Цезарь с курицей

Сытный салат с курицей, ромэном, хрустящими крутонами и классической цезарь-заправкой.

392 ккал
Лёгкий салат из чечевицы с овощами и освежающей лимонной заправкой.
Салат из чечевицы с лимонной заправкой

Лёгкий салат из чечевицы с овощами и освежающей лимонной заправкой.

170 ккал
Лёгкий куриный салат с виноградом, сельдереем и йогуртовой заправкой.
Куриный салат с виноградом

Лёгкий куриный салат с виноградом, сельдереем и йогуртовой заправкой.

264 ккал
Ещё рецепты салатов