Лёгкая французская закуска из свежего тунца с каперсами, шалотом и цитрусовой заправкой.

Тартар из тунца с каперсами

Тартар из тунца с каперсами — элегантная холодная закуска с чистым морским вкусом и деликатной кислотностью. Плотное филе тунца нарезается мелким кубиком и сохраняет мягкую, сочную текстуру без тепловой обработки. Шалот и каперсы добавляют пикантность и помогают сделать вкус более объёмным. Лимонный сок и оливковое масло формируют лёгкую заправку, которая подчёркивает свежесть рыбы. Закуска собирается быстро, но выглядит ресторанно и подходит для праздничной подачи. Подавайте тартар сразу после смешивания с хрустящими тостами или тонкими крекерами.

Ингредиенты

  • филе тунца суши-качества, 400 г
  • шалот, 45 г
  • каперсы, 25 г
  • оливковое масло, 25 мл
  • лимонный сок, 20 мл
  • дижонская горчица, 8 г
  • петрушка, 10 г
  • зеленый лук, 10 г
  • соль, по вкусу
  • черный перец, по вкусу

Пошаговый рецепт

  1. Подготовьте тунец

    Охладите филе тунца 15 минут в морозильнике для удобной нарезки. Нарежьте рыбу мелким аккуратным кубиком и переложите в холодную миску.

  2. Нарежьте ароматические добавки

    Очень мелко нарежьте шалот, каперсы, петрушку и зелёный лук. Соедините всё в отдельной миске.

  3. Сделайте заправку

    Смешайте оливковое масло, лимонный сок и дижонскую горчицу до однородной эмульсии. Добавьте щепотку соли и немного свежемолотого перца.

  4. Соберите тартар

    Аккуратно соедините тунец с нарезанными добавками и заправкой. Перемешивайте бережно, чтобы сохранить форму кубиков.

  5. Скорректируйте вкус

    Попробуйте тартар и при необходимости добавьте ещё лимонного сока, соли или перца. Охладите 5 минут перед подачей.

  6. Подача

    Сформируйте порции с помощью кулинарного кольца или подайте в небольших мисках. Дополните тостами или крекерами.

Пищевая ценность (на порцию):

калории: 213 ккал
белки: 24 г
жиры: 12 г
углеводы: 2 г
Информация о пищевой ценности приведена ориентировочно и может варьироваться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
подготовка:
получится: 4 порции
Острые перцы халапеньо с сырной начинкой, запечённые в хрустящем беконе.
Халапеньо попперс в беконе

Острые перцы халапеньо с сырной начинкой, запечённые в хрустящем беконе.

248 ккал
Крупные японские роллы футомаки с рисом, омлетом, огурцом и маринованными овощами.
Футомаки с овощами и омлетом

Крупные японские роллы футомаки с рисом, омлетом, огурцом и маринованными овощами.

312 ккал
Классический калифорния ролл с крабом, лососем и авокадо в домашнем исполнении.
Классический калифорния ролл

Классический калифорния ролл с крабом, лососем и авокадо в домашнем исполнении.

176 ккал
Нежные американские крабовые котлетки с хрустящей корочкой и лимонным акцентом.
Крабовые котлетки по-мэрилендски

Нежные американские крабовые котлетки с хрустящей корочкой и лимонным акцентом.

289 ккал
Японские рисовые треугольники с нежной начинкой из тунца, майонеза и нори.
Онигири с тунцом

Японские рисовые треугольники с нежной начинкой из тунца, майонеза и нори.

214 ккал
Яркие овощные шпажки с пряным маринадом, обжаренные до лёгкой карамелизации.
Овощные шпажки на гриле

Яркие овощные шпажки с пряным маринадом, обжаренные до лёгкой карамелизации.

118 ккал
Свежая мексиканская закуска из маринованной в соке лайма белой рыбы с томатами и кинзой.
Севиче из белой рыбы с лаймом

Свежая мексиканская закуска из маринованной в соке лайма белой рыбы с томатами и кинзой.

168 ккал
Сочные турецкие кёфте из говядины с пряностями, быстро обжаренные до румяной корочки.
Турецкие кёфте на сковороде

Сочные турецкие кёфте из говядины с пряностями, быстро обжаренные до румяной корочки.

398 ккал
Ещё рецепты закусок