Нежный крем-суп из томатов с базиликом, чесноком и сливочной текстурой.

Томатный крем-суп с базиликом

Томатный крем-суп с базиликом даёт яркий, но мягкий вкус с деликатной кислотностью и шелковистой текстурой. Запечённые томаты и лук формируют насыщенную овощную основу с лёгкой сладостью. Чеснок и базилик добавляют выразительный аромат, который делает вкус более объёмным и свежим. После пробивания блендером суп становится бархатистым и однородным, а небольшая порция сливок смягчает томатный профиль. Блюдо получается лёгким, но достаточно сытным для полноценного обеда. Подавайте горячим с хрустящими гренками или тёртым пармезаном.

Ингредиенты

  • томаты, 1.4 кг
  • лук репчатый, 220 г
  • чеснок, 5 зубчиков
  • оливковое масло, 40 мл
  • овощной бульон, 800 мл
  • сливки 20%, 120 мл
  • базилик свежий, 20 г
  • сахар, 8 г
  • соль, по вкусу
  • черный перец, по вкусу

Пошаговый рецепт

  1. Подготовьте овощи

    Разрежьте томаты крупными дольками, лук нарежьте сегментами, чеснок очистите. Смешайте овощи с половиной оливкового масла, солью и перцем.

  2. Запеките основу

    Выложите овощи на противень и запекайте при 200°C 25–30 минут до мягкости и лёгкой карамелизации по краям.

  3. Соберите суп

    Переложите запечённые овощи в кастрюлю, добавьте овощной бульон, сахар и половину базилика. Доведите до кипения и томите 8–10 минут.

  4. Пробейте до кремовой текстуры

    Снимите суп с огня и пробейте погружным блендером до полностью однородной консистенции. При необходимости протрите через сито.

  5. Добавьте сливки

    Верните кастрюлю на слабый огонь, влейте сливки и оставшееся оливковое масло. Прогрейте 2–3 минуты без активного кипения, скорректируйте соль и перец.

  6. Подача

    Разлейте суп по тарелкам, посыпьте рубленым свежим базиликом и подавайте горячим. По желанию можно дополнить суп хрустящими сухариками.

Пищевая ценность (на порцию):

калории: 158 ккал
белки: 3 г
жиры: 10 г
углеводы: 13 г
Информация о пищевой ценности приведена ориентировочно и может варьироваться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
подготовка:
приготовление:
получится: 6 порций
категория: Супы, Крем-супы
Плотный шотландский суп из копчёной рыбы, картофеля и молока.
Каллен-скинк с копчёной треской

Плотный шотландский суп из копчёной рыбы, картофеля и молока.

298 ккал
Легкий японский суп на даси с мисо-пастой, тофу, вакаме и зелёным луком.
Классический мисо-суп

Легкий японский суп на даси с мисо-пастой, тофу, вакаме и зелёным луком.

72 ккал
Сытный суп с мини-фрикадельками, пастой и шпинатом в прозрачном ароматном бульоне.
Итальянский свадебный суп

Сытный суп с мини-фрикадельками, пастой и шпинатом в прозрачном ароматном бульоне.

368 ккал
Густой тосканский суп с овощами, белой фасолью и хлебом.
Тосканская риболлита

Густой тосканский суп с овощами, белой фасолью и хлебом.

290 ккал
Насыщенный французский суп из карамелизованного лука с ароматным бульоном и запечённой сырной корочкой.
Французский луковый суп

Насыщенный французский суп из карамелизованного лука с ароматным бульоном и запечённой сырной корочкой.

392 ккал
Лёгкий турецкий рыбный суп с овощами, лимоном и нежным сливочным акцентом.
Суп балык чорбасы

Лёгкий турецкий рыбный суп с овощами, лимоном и нежным сливочным акцентом.

236 ккал
Освежающий холодный суп из спелых томатов, огурца и сладкого перца.
Классический гаспачо

Освежающий холодный суп из спелых томатов, огурца и сладкого перца.

146 ккал
Традиционный баскский рыбный суп с тунцом, картофелем, сладким перцем и насыщенным томатным бульоном.
Мармитако с тунцом и картофелем

Традиционный баскский рыбный суп с тунцом, картофелем, сладким перцем и насыщенным томатным бульоном.

291 ккал
Ещё рецепты супов