Мусахан с курицей и сумахом
Мусахан — это одно из самых характерных блюд палестинской кухни, которое часто готовится для семейных застолий. Большое количество лука медленно томится в оливковом масле и становится сладким, мягким и очень ароматным. Сумах даёт характерную ягодную кислинку, которая уравновешивает насыщенность курицы и масла. Курица сначала подрумянивается, а затем допекается на лепёшке, пропитывая её ароматным соком и специями. Кедровые орехи добавляют лёгкий хруст и подчёркивают ореховые ноты блюда в подаче. Это горячее удобно ставить в центр стола и подавать в формате общих порций, как в традиционной левантийской трапезе. Подавайте мусахан горячим с дольками лимона, свежей петрушкой и простым салатом из томатов.
- подготовка:
- приготовление:
- получится:
- 6 порций
- категория:
- Горячее, Мясо и птица
- кухня:
- Восточная кухня
Ингредиенты
- куриные бёдра без кожи и костей, 1.1 кг
- лук репчатый, 5 шт
- тонкий лаваш или арабская лепёшка, 3 шт
- оливковое масло, 90 мл
- сумах, 3 ст. ложки
- корица молотая, 1 ч. ложка
- душистый перец молотый, 1 ч. ложка
- лимонный сок, 1 1/2 ст. ложки
- кедровые орехи, 35 г
- петрушка, 20 г
- соль, по вкусу
- чёрный перец, по вкусу
Пошаговый рецепт
-
Подготовьте курицу
Нарежьте куриные бёдра крупными кусками, обсушите и приправьте солью, чёрным перцем, корицей и душистым перцем. Добавьте 1 ст. л. сумаха и оставьте мариноваться на 15 минут.
-
Томите лук
Нарежьте лук тонкими полукольцами. В широкой сковороде разогрейте 70 мл оливкового масла, добавьте лук и готовьте на среднем огне 20–25 минут до мягкости и лёгкой карамелизации.
-
Приправьте луковую основу
Добавьте к луку оставшийся сумах и лимонный сок, перемешайте и прогрейте ещё 2 минуты. Попробуйте и при необходимости добавьте соль.
-
Обжарьте курицу
Отдельно разогрейте оставшееся масло и быстро обжарьте курицу 6–8 минут до румяной корочки, не доводя до полной готовности.
-
Соберите блюдо
Выложите лепёшки в жаропрочную форму в 1–2 слоя, распределите сверху томлёный лук и разложите кусочки курицы. Сбрызните несколькими ложками сока из сковороды.
-
Запеките до готовности
Запекайте при 200°C 20–22 минуты, пока курица полностью не приготовится, а края лепёшки не станут золотистыми и хрустящими.
-
Подавайте
Быстро обжарьте кедровые орехи на сухой сковороде до лёгкого цвета. Перед подачей посыпьте блюдо орехами и рубленой петрушкой, подавайте горячим.
Пищевая ценность (на порцию):
- калории:
- 486 ккал
- белки:
- 29 г
- жиры:
- 31 г
- углеводы:
- 22 г